REVIEW: „viata hacking oameni pozitive: 50 moduri de a impulsiona stima de sine,“ Richard Nugent

Profundă, adevărata încredere poate lucra minuni. Dar, așteptați să apară de la sine, cel puțin o prostie. Cincizeci-secret de antrenor de afaceri Richard Nugent ajuta la creșterea respectului de sine, să dezvolte încrederea în sine și să învețe auto-control.

Richard Nugent (Richard Nugent)

antrenor de afaceri, un expert în motivație și de conducere. El a lucrat într-o varietate de domenii de afaceri, inclusiv sport. Printre clientii sai companii Tesco si Lego, precum și jucătorii de la cluburile din Premier League.

Despre avantajele de încredere în sine poate argumenta pentru o lungă perioadă de timp: este mai ușor de a găsi un loc de muncă, să urmeze, nu regret eroare infinit, pentru a construi încrederea în familie și la locul de muncă. Rămâne o singură întrebare: cum să devină mai sigur pe sine? Răspunsul la dă Nugent în cartea sa.

Pentru majoritatea oamenilor încrederea - acesta este rezultatul unor circumstanțe. Când totul este neted și bine, există încredere; atunci când ajunge într-o situație dificilă - eul dispare. Dar aceasta este atitudinea greșită: viața este prea schimbătoare și poate, astfel nimic într-adevăr să nu facă în timp de așteptare pentru condiții de seră.

Poziția lui Nugent cu privire la problema de încredere este mai practic.

Încrederea nu este un dar pe care aveți sau nu au. Încrederea - munca Este. Ori o faci sau nu.

Dacă privit ca starea emoțională de încredere, există principii care ajuta să intre în ea. De fapt, 50 din cartea vieții hacking - este de 50 de moduri de a începe un mecanism natural de încredere.

Cum de a depăși temerile

Principalul obstacol pe calea auto - temerile și fobii, pe care fiecare dintre noi suficient. Frica de a face o decizie greșită, teama de a apare teama de ridicol și absurd să se vorbească... de teama însăși - nu e rău. Este o reactie naturala a organismului la o situație non-standard. Scapă cu totul imposibil și este puțin probabil să nevoie de el.

Dar, la un moment dat îți dai seama că frica nu permite atingerea obiectivelor. Apoi, obiectivul principal - de a pune deoparte fobiile lor, cel puțin temporar, și să se concentreze asupra a ceea ce contează cu adevărat.

Trei secrete despre frica pe care le va învăța din această carte:

1. Te simți frica, dar dacă vă imaginați că totul va merge prost și ceva nu merge bine.
2. Ti-e frica la momentul evenimentelor este imposibilă. Dacă ceva rău sa întâmplat deja, vă confruntați cu sentimente diferite. Sau teama că nu este asociat cu ceea ce tocmai sa întâmplat.
3. Nu poți să simți frica, imaginarea acea situație sau eveniment rezolvate cu succes și toate se vor termina cu bine.

În cazul în care este „mușchiul deciziile corecte“

Toate deciziile majore din viața mea au fost luate fără nici o ezitare. Mai ușor pentru mine să ia o decizie care se schimbă toată viața lui, decide că voi fi pe desert.

Tony Hawk (Tony Hawk), un atlet

oamenii Confident sunt capabili să-și apere deciziile lor, și, prin urmare, să le ia rapid. Cum de a dezvolta capacitatea de a lua decizii? Asta-i drept, să le ia cât mai mult posibil. Să presupunem că va face greșeli și, uneori, chinuit îndoieli, dar altfel acest lucru nu este o abilitate de a se dezvolta.

În luarea deciziilor de reflecție nu numai că nu ajută, dar, de asemenea, confuz. Deci, nu te închis sau să încerce să cântărească cu atenție argumentele pro și contra. Nu puteți alege între cele două articole de îmbrăcăminte din magazin? Cumpără orice. Nu știi unde să meargă în vacanță? Alegeți opțiunea care vine prima în ordine alfabetică. Gândiți-vă că o băutură în seara asta? Bea o băutură, în primul rând vine în minte.

în concluzie

Autorul compară cartea cu meniul cel mai plăcut și bogat decât cu mese uniforme obligatorii. În fiecare capitol, puteți găsi o idee valoroasă, dar unele dintre ele vor fi importante pentru tine.

Profundă, încrederea reală poate schimba lumea.

„Viața hacking oameni încrezători. 50 modalități de a îmbunătăți stima de sine, „Richard Nugent

Cumpărați pe Litres.ruCumpără de la Amazon.com