Kaya Nordengen
medic norvegian, neurolog și MD.
De ce nu este suficient doar pentru a avea un creier mare?
Elefantii si balene unele creier chiar mai mult decât noi. albastru creierul balena cantareste la fel de mult ca și opt kilograme. Dar apoi, balena cântărește 100 de tone. Cu cat mai mare organism, cu atât mai mult creierul. Atunci ce despre gorila, care este de două până la trei ori mai mult decât noi - creierele lor sunt mai mari decât ale noastre, de asemenea?
De fapt, opusul este adevărat. Creierul nostru este de două până la trei ori mai multe gorile ale creierului. Numai balene și elefanți, care este, cele mai mari animale de pe uscat și din apă, creierul nostru mai mult. Dar, în raport cu dimensiunea corpului a creierului uman este încă mai mare.
Balena albastră nu ajută în creier opt kilograme în greutate, pentru că IQ-ul nu se măsoară în kilograme. Două creier dimensiuni egale nu au același număr de neuroni și aceeași capacitate de a raționamente complexe.
Un exemplu clasic - Albert Einstein
. Creierul este autorul teoriei relativității și deținătorul Premiului Nobel pentru Fizică a fost de 20% mai mică decât media. Noi știm greutatea creierului exact lui Einstein din cauza fraudei medicale. Einstein a vrut să fie incinerat după moarte, și spulberate praf într-un loc liniștit, pentru a evita idolatria. Această voință nu a fost îndeplinită, ca medicul care a efectuat autopsia, extras de știință creier și l-au răpit.Creierele de animale diferite nu sunt aranjate în mod egal. La primate, adică, oameni și maimuțe, dimensiunea celulelor nervoase în sine rămân neschimbate, indiferent dacă creierul are o greutate de 80 sau 100 de grame. Astfel, în cazul în care celulele nervoase din zece ori mai mult, iar creierul este de zece ori mai mult, atât de simplu și ușor.
La rozătoare, în caz contrar: mai mare a creierului, cu atat mai multe celule nervoase în sine. Și creierul lor a devenit zece ori mai multe celule, el ar trebui să fie de patruzeci de ori mai mult. De aceea, in creierul primatelor va fi întotdeauna mai multe celule nervoase decat in creierul unui rozător de aceeași mărime. Cu cât (ipotetic) va deveni doi creier de dimensiuni egale, cu atât mai mare va fi diferența dintre ele în numărul de celule nervoase.
Dacă în creier de șobolan a fost același număr de celule din creier uman, el ar fi cântărit 35 de kilograme.
Astfel, creierul nostru nu este doar cea mai mare în raport cu corpul. Avem creierul primatelor, in care celulele nervoase per gram de creier mult mai mult decât într-un creier gram de rozătoare.
Deși creierul primatelor și rozătoare sunt foarte diferite, principiile de bază ale structurii este încă la fel. Celulele interacționează unele cu altele în același fel. Prin urmare, șobolanii și șoarecii sunt adesea folosite în experimente care studiază funcționarea creierului lor de a afla mai multe despre propriul nostru creier.
Cum mai bine să-și amintească?
Când ați înțeles modul în care memoria, este mai ușor să-i atragă de partea lui. Este important să nu se concentreze doar atunci când aveți nevoie să vă amintiți informații noi. Nu mai puțin important pentru a obține suficient de somn.
puternica lipsa de somn, precum si de stres, reduce foarte mult capacitatea de a aminti. Dacă trișezi-te și prea îngrijorat înainte de un examen sau de prezentare, nu poate avea concentrația de rezerve, în scopul de a învăța ceva nou.
Dacă sunteți unul dintre acei oameni pentru care vorbire - o mulțime de stres, vă este deosebit de important să se pregătească pentru ea în avans. Dacă sunteți cufundat în materialul în studiu, va fi capabil să-l lega de a percepe, amintiți-vă mai bine. Cu cat mai multe simțuri implicate în rememorare, cu atât mai bine informațiile sunt stocate. Când ai citit cu voce tare, informația vine prin intermediul și prin sistemul vizual și auditiv.
Vă amintiți mai bine, chiar dacă ai citit doar cu voce tare cele mai importante cuvinte sau propoziții. Atunci ar trebui să revizuiască materialul, practica pentru a ieși din memorie la momentul potrivit și oriunde corect ați amintit în mod corect.
Dacă doriți să vă amintiți câteva informații importante pe care le va avea nevoie de un sobru, nu te dus de alcool. Când ne amintim informațiile într-o stare de ebrietate, atunci suntem treji, probabil, nu va aminti. Un beat - amintiți-vă.
Reamintește ar fi mai bine dacă circumstanțele în rechemare sunt aceleași ca au fost atunci când memorați. Pot juca un rol, și limba în care este dat întrebarea. Americanii de origine rusă, care cunosc ambele limbi, amintiți-vă detaliile copilăriei sale cele mai bune în cazul în care se cere în limba rusă. ne amintim, de asemenea, imagini color mai bune decât alb-negru. Vei lua testul într-o cameră liniștită, așa că se pregătească pentru ea, de asemenea, ar trebui să fie în tăcere.
Dacă doriți ceva greu de memorat, prioritizeze citiți materialul cu voce tare, sau roaga pe cineva sa te asculte. Verificați-te, du-te peste întrebări examen sau lăsați prietenii să te întreb în jurul valorii în text.
Aflați cum să ia cunoștințele din memorie - este mult mai eficient decât materialul de lectură în mod repetat. Memoria ta va fi utilă pentru a lucra în mod activ cu materialul. Amintiți-vă că de calitate nu ar trebui să ne amintim numai, ci și de extracție.
Cu toate acestea, există oameni cu memorie foarte unic. Sunt oameni ale căror creier este capabil să-și amintească cele mai mici detalii ale unui scurt zbor deasupra orașului, sau chiar întreaga carte de telefon. În același timp, ele pot fi complet adaptate la viață. Din cauza unor leziuni ale creierului proprietarii săi trăiesc în, lumea lor excepțională. Oamenii de știință nu știu exact de ce, dar există mai multe teorii diferite.
Una dintre ele se referă la efectele de leziuni cerebrale traumatice sau boli care afecteaza emisfera stanga, care este locul care ajută pentru a filtra informațiile de mediu. Oamenii care posedă superputeri, dar suferă de tulburări de dezvoltare, inclusiv autismul, numit Savant.
În lumea descrisă de aproximativ 50 savants. Unul dintre ei au învățat să citească înainte de a merge. Avea un cap disproporționat de mare, absentă corpul calos care face legătura între dreapta emisfere cerebrale și cerebel nu a fost acolo. El a fost diagnosticat cu „retard mintal“, dar el a avut o memorie unică. El putea citi două pagini simultan, fiecare cu un ochi, și amintiți-vă doar totul. Pentru totdeauna. Ca urmare, el ar putea recita 12.000 de cărți. Scenaristul Barry Morrow a fost atât de impresionat de abilitatile sale, el a scris scenariul filmului „Rain Man“. Numele real al acestui om unic - Kim Peek.
În casa în care am crescut, din fereastră în bucătărie era copac vizibil în cazul în care păsările de obicei galdeli raznoporye. Acest arbore a ma ajutat să învețe să facă distincția între un botgros, pițigoi, vrăbii și JAYS. Îmi amintesc deosebit de bine gaița, pentru că ea are pene albastre frumoase de pe aripi. În plus față de Jay este adesea amintit atunci când se discută de memorie. Se ascunde alimente în timpul iernii, în sute de locuri - în ramurile, sub rădăcinile copacilor și în numeroase crăpături și fisuri. Aceasta pasare are o minte deosebită, dar observațiile au arătat că își amintește de locația câteva sute de mini-lor stocuri.
Când eram în școala elementară, gândul că cel mai deștept din clasă - cei care își amintesc cel mai mare număr capitale ale lumii. Adevărul este că sunteți în stare să memoreze o mulțime, dar niciodată nu se poate dozubritsya în minte. Kim Peek ar putea timp de o oră pentru a citi o carte groasă și amintiți-vă totul la scrisoarea, dar nu a putut fixa nasturii cămășii.
Poate ne amintim de nas?
Ai observat vreodată cum unele auzit sunetul sau mirosul vă face să vă anumite amintiri? Domeniul tehnic al cortexului cerebral asociat cu memorie, și cortexul olfactiv sunt adiacente unul cu altul. Acestea sunt conectate atât funcțional și anatomic.
Mirosul familiar ne tentant în memoria unor evenimente din viața noastră. Această relație se numește fenomenul de Proust.
Toate informațiile primite de hipocampus, în primul rând călătorit în alte zone ale cortexului cerebral - în zone, asociind aceste informații cu existente și interpreteze. Cu mirosul este diferit. Mirosul merge direct la hipocampus centrele corticale de miros, nu rătăcind într-un mod sens giratoriu din zonele asociative ale cortexului.
Informații olfactivă nu este nici măcar merge la talamusului, în contrast cu informațiile senzoriale primite de la celelalte simțuri. Și este bine - deoarece informațiile olfactivă recunoaștem cel mai lent. Motivul este că fanere (axoni) neuroni olfactiv nu au izolare teaca de mielină. Atunci când se execută un curent electric prin sârmă neizolată, viteză redusă poate compensa pentru firele cu diametru mai mare, cu toate acestea, au un diametru axonii neuronilor olfactiv, din păcate, mici.
De îndată ce vă simțiți mirosul familiar, vă trezi amintiri vechi, iar acest lucru nu este numai din cauza legăturilor strânse dintre centrele corticale neuronale ale mirosului și hipocampus. Aceste centre sunt, de asemenea, strâns legate de amigdala, ceea ce este important pentru simțurile noastre.
În aproape toate cazurile, atunci când mirosul de ispitindu-ne aminte, implică în mod inevitabil, unele sentimente. Amintiri evocate de mirosuri par a fi atât de puternică, reală și importantă, deoarece acestea sunt încărcate emoțional.
nervii olfactivi - fibrele nervoase numai Bared in sistemul nostru nervos central. Acestea sunt situate în mucoasa pasajul nazal superior. nervii olfactivi prinde o mulțime de mirosuri pe care le imediat raspoznaom, chiar și cele care considerăm că este dificil de descris în cuvinte.
Cum ai, de exemplu, a descris mirosul de căpșuni o persoană care are niciodată respirau? Ați putea să-l descrie, astfel că omul a fost capabil să învețe mirosul, prima dată cu miros căpșuni? Cel puțin, doar un singur lucru: o dată salvat în memoria de mirosul nu va fi uitat. Memoria olfactivă este remarcabil de stabil.
Bărbații își găsesc drumul mai ușor decât femeile?
Nu. Rezultatele cercetărilor în acest domeniu variază foarte mult, deci cu același succes, este posibil să se dea un răspuns diametral opus. Singurul lucru pe care putem spune cu încredere - femei și bărbați de diferite strategii de orientare.
Design-ul studiului este diferit, astfel încât fluctuațiile rezultatele sunt destul de naturale. Simulările ghid și în jocuri video, potrivit studiului, barbatii au aratat cele mai bune rezultate. Acest lucru se datorează faptului că experiența medie de jocuri pe calculator la bărbați mai mult decât la femei.
Aparent, femeile sunt mai multe sanse decat barbatii sa se bazeze pe orientări specifice, cum ar fi un deal, turlele bisericii și alte elemente notabile ale peisajului. Barbatii sunt mai predispusi decat femeile de a utiliza direcția de partea luminii.
De aceea, bărbați și femei în diferite moduri de a explica modul. O explicație tipică a femeilor: „Viraj la stânga la supermarket, și apoi du-te direct la rândul său.“ Pentru a explica oamenii vor prezentat de multe ori la est, vest, nord și sud. Din moment ce femeile sunt mai în repere topografice, multe studii arată că femeile mai ușor decât bărbații să găsească drumul înapoi lor dintr-o locație necunoscută.
Concluziile tuturor acestor studii se bazează pe datele medii. Desigur, există femei cu rezultate mult mai bune decât bărbații medii, dar, de asemenea, femeile, ale căror rezultate sunt cu mult sub media pentru femei.
Eu însumi nu ajung la datele medii. Din păcate, nu pot scrie pe toate la faptul că am fost „un născut“. Desigur, ne-am pus unele capacitatea de la naștere, dar după cum știți, creierul uman este din material plastic.
Schi alpin poate fi îmbunătățită prin antrenament. Și dacă te gândești tot timpul, „Eu nu va funcționa“, „mă pierd“, „Cel eu nu pot veni la timp“, apoi ajunge în capcana auto-profetie.
Femeile tind să aibă încredere în mai puțin sentimentul de orientare. Poate pentru că mitul superioritatea bărbaților în acest sens atât de tenace? Încrederea în sine este foarte importantă pentru a obține un rezultat.
Studiul, publicat in revista Science in 2006, a constatat ca femeile care au spus ca barbatii au mai multe aptitudini pentru matematică, efectuat mai rau teste de matematicaDecat femeile care au spus că bărbații și femeile de abilități egale.
Cum de a îmbunătăți capacitatea de a naviga?
Soferii de taxi din Londra trebuie să țină cont de o hartă a orașului și se calculează ruta cea mai scurtă dintre două puncte. Dacă au uitat brusc totul și a început să folosească navigatorul, este puțin probabil ca oamenii de știință au descoperit că hipocampus a crescut.
Când nu trebuie doar să urmezi instrucțiunile din navigatorul, și folosind repere topografice pentru a determina ruta, a crea o hartă minte, ceea ce înseamnă că creierul nostru activ.
Când te duci la muncă în același mod ca întotdeauna, creierul este pasiv, iar dacă alegeți o cale nouă - devine activ. cai neuronale, care nu sunt slăbire. Dacă noi, de exemplu, vom merge doar drept 200 de metri și apoi rândul său, la dreapta, deoarece GPS-ul ne cere cu privire la aceasta, ea nu întărește conexiunile neuronale din hipocampus.
Folosind navigarea într-o zonă necunoscută, vom ajunge la destinație, fără a aminti nici o orientare pe drum. Am privit la ecranul smartphone-ului, și nu au observat nici bisericii vechi, și nici un parc frumos. Astfel, încercarea de a economisi timp, Stăm este parțial geografică și contextul cultural, care nu este Se va întâmpla dacă am folosit o hartă de hârtie tradițională sau girusul și rulmenți încordate ei înșiși.
Cercetatorii japonezi au cerut trei grupuri de subiecți un traseu în aceeași zonă a orașului. Setarea a fost necesar pentru a efectua o plimbare. Primul grup a folosit un telefon mobil cu navigatorul, iar al doilea - o hartă de hârtie tradițională, iar a treia doar în cuvinte pentru a explica în cazul în care pentru a merge, dar nu i sa permis să aducă de-a lungul orice mijloace improvizate.
Rezultatele sunt nimic special lovit. Grupul, utilizați navigatorul, mai târziu recreat cel mai rău distanța parcursă și desena o hartă traseu. Puțin surprinzător faptul că acest grup a fost cea mai lungă cale și numărul de opriri făcute mai mari. Cel mai bine este de a face față treilea grup, care nu a folosit cartele sau electronice sau de hârtie.
În multe cazuri, GPS-navigator este capabil de a economisi timp, dar nu uitați că aveți un built-in browser-ul, care nu este atât de rău.
Dacă nu există nici unul care ar fi putut spune calea, mai bine să hârtie de utilizare sau card electronic, nu un navigator - tren pentru a naviga pe teren.
Dimensiunea ecranului GPS-navigator este prea mic, și nu întotdeauna vizibile în același timp, în cazul în care suntem acum și unde ne dorim. Veronica Boboto neurolog susține că utilizarea frecventă a GPS-navigator face pasiv creier, atrofiaza capacitatea de a crea hărți mentale, și crește riscul de a dezvolta dementa altsgeymerskogo tip.
Exemplu taximetriști arată că, ca urmare a utilizării active a hipocampului a crescut în dimensiune. Studiile Bobotov sugerează că utilizarea GPS poate reduce de fapt dimensiunea hipocampus. Boala Alzheimer afecteaza neuronilor din hipocampus in stadii incipiente. Sănătos și instruit hipocampul poate fi capabil să reziste mai îndelungată a bolii și a întârzia momentul apariției simptomelor grave.
Ar trebui să fim bucuroși că noi nu depind de nivelul de încărcare mobil și capabil să își găsească drumul pe cont propriu. GPS-sistem în creier, ne permite să mergeți lumea cu ajutorul simț înnăscut al direcției. Este necesar să se trasează o rută prin teren necunoscut, și doar pentru a face noaptea pentru a găsi frigider. Fără un sentiment de direcție, am fi rătăcit la nesfârșit în cercuri, în imposibilitatea de a decide care calea de a alege.
Restul misterele creierului Kaya Nordengen descrie în detaliu în cartea sa „Creierul este atotputernicul.“ Din aceasta vei afla de ce este important să fie în măsură să uite, în care regiunea creierului este ascuns busolă, în cazul în care sunt false amintiri care stochează emoțiile, dacă vă pot afecta starea de spirit și chiar despre ce mancam creier.
carte de hârtieE-book