Are țigările electronice să renunțe la fumat

noi de cercetareRelația de E-țigară Utilizarea la țigară Quit Tentativele și amenoree: Insights de la o mare, reprezentative la nivel national S.U.A. Ancheta. a aratat ca tutunul să renunțe la utilizarea de tigari electronice, trebuie să luați mai des Weipa.

Oamenii de știință au colectat date despre 24.000 de persoane care au participat la un studiu populațional pe consumul de tutun. Acesta a fost realizat de US Census Bureau în 2014-2015. Cercetatorii au ales o perioadă scurtă de timp, pentru că atunci când utilizarea de tigari electronice au devenit mai frecvente.

Scopul studiului - să dau seama cum să folosească Weipa ajută la rezolvarea supraviețuiască timp de trei luni fără o țigară tradițională. A fost primele trei luni - cel mai dificil atunci când o persoană refuză să fumat.

Sa constatat ca fumatorii care au folosit Weipa la 20 de zile pe lună sau mai mult, de 2,8 ori mai multe sanse de a rezista la aceste trei luni. În comparație, dintre cei care au luat Weipa 5-20 zile într-un an, doar 60% au putut să supraviețuiască timp de trei luni fără țigări. O treime din cei care au fumat in fiecare zi Weipa, țigări abandonate pe parcurs. Dintre cei care au plutit rar, un astfel de rezultat au doar 6%.

Weipa de ajutor pentru a opri fumat tigari regulate, dar mai întâi trebuie să fie utilizate. Nu are nici un sens să cumpere un dispozitiv electronic, și-l câteva zile pe lună. Nu este aproape la fel de eficient ca și utilizarea continuă a țigării electronice.

David Levi (David Levy), profesor la Universitatea Georgetown

Cele mai lungi fumători Aruncare, înlocuind țigară convențională e, cu atât mai mare erau șansele de a uita de tutun, în general. Cu fiecare zi care trece probabilitatea încetezi a crescut cu 10%. Astfel, utilizarea frecventă a Weipa ajută renunțe la fumat tradiționale.

Cu toate acestea, pneumolog Luis De Palo (Louis De Palo), profesor la Scoala de Medicina Mount Sinai Hospital din New York, este preocupat de faptul că electronice fumătorii de țigări se bucură de prea: „Oamenii nu devin dependenți de alte forme de consum de nicotina, deoarece neinteresantă. guma insipid, spray-ul nazal zhzhotsya, plasturi irită pielea. Și nici una dintre aceste metode nu satisface psihologic, deoarece nu permite să dețin ceva în mâinile lor și de a face trageți. Pentru e-țigară atașat cu ușurință, pur și simplu de utilizat, și ele sunt mult mai interesante. "

Dar acest studiu nu arată cum să arunce și apoi țigară electronică.

Luis De Palo

„Noi nu spunem că țigările electronice au nevoie pentru a consilia pe cei care doresc să renunțe. Dar, în cazul în care alte metode nu ajută, puteți încerca și de a folosi Weipa „- a spus Levi.

Weipa ajutor în cazul în care o persoană a fost de gând să renunțe la fumat pentru totdeauna. Dacă nu, trebuie să se țină seama de faptul că aburul conține, de asemenea, o substanțe periculoase și chiar metale grele. Weipa investighează în continuare efectele lor asupra organismului nu sunt pe deplin înțelese, dar procesul merge. Poate deschide astfel de efecte ale utilizării țigări electronice, pe care noi nu suspect. În plus, în cazul în care o persoană care nu a fumat și a luat Weipa, se poate obține dependență.

In timp ce cel mai bun mod să renunțe la fumat - pentru a înlocui metoda de livrare a nicotinei la corp, precum și schimbarea reflex condiționat, ceea ce face ajunge la o țigară, folosind cognitiv-comportamentală terapie. În mod fiziologic și psihologic de a ajuta dependenta depășite.