Artemy Lebedev a prezentat o dieta unde puteți mânca totul
Sănătate / / December 19, 2019
Artemy Lebedev
designer de rus, inventator, om de afaceri, blogger, călător. Fondator, proprietar si CEO al "Lebedev Studio".
Artemie spune că, cu acest mod de putere, puteți avea totul, nu există restricții. Greutatea în sine merge, nu există nici un sentiment de foame și mizerie. Pentru a urmeze aceasta dieta, trebuie să porțiuni limită.
Artemy LebedevImaginați-vă o dieta, în care nu este necesar să cumpere ceva, tu nu trebuie să intre în orice comunitate, nu este nevoie pentru a merge foame. Eu reprezint cea mai bună și cea mai eficientă dieta din lume - o dieta Lebedev. Rețete pentru aceasta dieta pot fi găsite în orice carte de bucate și rețete în orice colecție. Fără restricții. Puteți avea absolut totul!
dieta sens Lebedev este mai ușor să se refere la produsele alimentare. Nu neapărat să mănânce tot ce era pe placa, este posibil doar cu câteva piese sau prize.
Omul de afaceri a spus că, în familia sa, la fel ca mulți, a avut grijă ca pe un nimic placă din stânga. În primul rând, mânca pentru a convinge mama și bunica mea, iar apoi a devenit un obicei, chiar și atunci când a fost singur acasă. Lebedev a spus că nimeni nu importantă a terminat sau nu, și a chemat face referire la produse ca „ceva care tocmai a crescut din pământ.“
Artemy LebedevProblema principală cu aceasta dieta este ca vei deveni un dusman al mame, bunici, soțiile și chelneri.
Lebedev a arătat prânzul pe o farfurie și ia spus că înainte de a putea avea un fel de mâncare sau chiar trei. Acum a devenit mai mici porțiuni. Se poate lua o mușcătură de o gogoașă o dată sau să mănânce doar o treime din sandwich. Designerul spune ca este suficient pentru a da organismului de a se bucura de produsele alimentare.
Artemie a declarat că tranziția la noul sistem a fost dat să-l ușor. El „a trecut doar mental comutatorul și sigilat cu bandă.“
Pe aceasta dieta Lebedev a pierdut 20 kg în șase luni. În luna mai, el a cântărit 103 kg. dieta a fost atât de eficient încât el „nu a avut timp să facă măsurători.“ Anterior, omul de afaceri a încercat deja să pierde greutate, cu ajutorul dieta DukanDar „provoacă suferință.“
Lebedev a comparat mâncarea la vânt, iar stomacul - cu o vela, care este umflat de alimente: „Am folosit pentru a fi concurat la vela plin, iar acum calm a stabilit.“ El intenționează să continue și să piardă câteva kilograme. Anul viitor Artemy intenționează să publice o carte despre dieta sa.
Artemy LebedevOrice sfat este întotdeauna cineva care nu vine. Aceasta dieta este, de asemenea, cineva nu se potrivește, atunci pur și simplu nu te tortura.