7 greseli, din cauza cărora rinita nu trece
Program Educațional Sănătate / / December 19, 2019
Se spune că dacă ai trata un nas care curge, se deplasează timp de o săptămână, iar dacă nu este tratată, timp de șapte zile. De obicei este. Dar, uneori, chiar si cu tratament, muci întârziat timp de o săptămână, două, trei... Și aceasta este o rinită cronică.
De aceea este așa.
1. Ai ales drogurile greșite
Secreții nazale pare atât de banal încât și doresc să facă auto-medicate. Sniffling, te duci la farmacie si cere farmacistului: „O Dă-mi orice picură din duză.“ Și tu a lua de droguri, probabil, un popular și eficient, dar nu este potrivit pentru tine în mod specific.
Faptul este că rece comune poate fi o varietate de motivecurge nasulÎn plus față de frig comune. De exemplu:
- alergie: de la popular pentru sezoniere rece;
- aer prea uscat și plin de praf în camera unde petrece cea mai mare parte a zilei;
- modificări hormonale în organism: sarcina, menopauza, diabet zaharat in curs de dezvoltare și așa mai departe;
- chiar prins accidental în pasajele nazale lucru minuscul ...
Fiecare dintre aceste cauze necesită regim de tratament sale proprii. Iar acele medicamente care pot ajuta cu unul, va fi complet ineficiente sau chiar agrava simptomele celuilalt. Deci, picături vasoconstrictoare nu te scuti de frig comune cauzate de un obiect străin în nas.
Ce trebuie să faceți
Pentru a nu face greșeli și nu picura într-un nas care nu se potrivește situația dumneavoastră și să nu fie în măsură să-l îmbunătățească, cumpara numai acele medicamente pe care le va emite un terapeut sau ENT.
Dacă utilizați deja un fel de medicamente, anulați și să discute toate alternativele posibile cu același doctor.
2. Ai un abuz vasoconstrictor
Vasoconstrictor picături și spray-uri nu ajuta opri rapid curge nasul. Dar, în instrucțiunile pentru majoritatea dintre ele nu sunt în zadar este scris: „nu folosiți mai mult de 3-5 zile.“ Continuând să-i sape pe termen convenit, riscati pentru a face așa-numita rinita induse de droguriPoți să Suprasolicitarea spray nazal?.
Vasoconstrictoare, după cum sugerează și numele, reduce lumenul vaselor de sânge nas. Datorită acestui umflarea membranei mucoase este îndepărtată, din cauza pe care ne simțim înfundat. Sunete inspirat, dar, din păcate, există două momentul neplăcut.
Navele care, în primul rând, se obișnui cu droguri și încetează să mai reacționeze la ea. Și în al doilea rând, pentru a reduce wean le - au nevoie de medicamente. Dar pentru el, ei nu reacționează. Se pare un fel de cerc vicios: nasul nu poate scapa de congestie in sine, si decongestionante nu mai sunt de ajutor.
Într-un efort de a respira încă liber, vă crește doza de medicament. Și în timp ce funcționează, dar apoi totul se repetă. Doza trebuie să crească în mod repetat și în cele din urmă nu poate trăi fără flaconul promis, și transformă curge nasul într-un companion constant.
Ce trebuie să faceți
De îndată ce este posibil la Laura și de a rezolva problema îndeaproape. Cel mai probabil, trebuie să se oprească de droguri și suferă congestie nazală, în timp ce vasele nu sunt restaurate.
3. Ai îngropa nasul în sucul de ceapă și alte remedii populare
Bow - un instrument excelent pentru ameliorarea simptomelor de congestie nazală. Experții intervievați de resursa de renume medicale WebMD, chiar recomandaTratamente naturiste pentru copii l utilizați în camerele unde copiii dorm răceli. Cum ar fi, se taie inele suculent ceapa proaspete, pus pe o farfurie și a pus-o la capul patului. Sulful conținut în ceapa va ajuta la normalizarea fluxul de mucus, și ca rezultat copilul poate respira liber.
Totul este bine, cu o singură excepție: este vorba de respirație mirosul de ceapa, dar, în orice caz, nu de ceapa picături în nas! Mucoasa nazofarigelui este foarte sensibil. Sucul de ceapa înțepător poate deteriora sau usca, prevenind natural de apărare al organismului împotriva infecțiilor. Acest lucru înseamnă că boala va fi amânată.
Același lucru este valabil pentru alte retete populare cum ar fi picături de soluție de săpun de lămâie și așa mai departe. Folosindu-le, ai face un pas încrezător pentru rinită cronică.
Ce trebuie să faceți
Anulează ceapa picături și pentru a reconstrui mucoasa deteriorate. Acest lucru se realizează cel mai bine sub îndrumarea Laurei.
Cel mai adesea, restaurarea mucoasei este doar de hidratare: Asigurați-vă că aerul era umed, și de mai multe ori pe zi, se spală nasul cu soluție salină. Ele pot fi cumpărate de la o farmacie sau pentru a vă pregăti: într-un pahar de apă caldă, se adaugă la ¹ / ₄ linguriță de sare și sodă.
4. Tu dormi și să lucreze într-o cameră cu umiditate scăzută
Pentru nas (și întregul corp) a fost functioneaza normal, umiditatea din casa sau la birou trebuie să fie de 40-60%. Cu toate acestea, se întâmplă că aerul este prea uscat. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în timpul iernii, datorită ferestrelor închise și încălzitoare de lucru. Apoi, umiditatea scade la 15-20%.
În astfel de circumstanțe, nazală mucoasa membranei se usucaGestionează Dry interior Aer Această iarnă, Thins. Iar organismul sau infecție atinge mai ușor (nu ieși din răceli ca rinita unul dintre cheie simptome) sau declanșează producerea sporită de mucus la scurgeri din nas compensa lipsa umezirea.
Ce trebuie să faceți
start umidifica aerul în interior. Cumpara un dispozitiv special sau face singur.
În cazul în care acest lucru nu este opțiunea dumneavoastră, hidratează în mod regulat pasajele nazale cu ser fiziologic. Cum se citesc în paragraful precedent.
5. Suferi curge nasul pe picioare
Secreții nazale nu este o condiție pentru care este posibil să se ia concediu medical. Dar, dacă este însoțită de rece comună și stare de rău general, este de doritCe acasă căi de atac poate ajuta cu un nas care curge? reduce activitatea.
Ideal - câteva zile să-și petreacă la domiciliu, sub o pătură caldă, sprijinindu-se pe o băutură fierbinte. În acest caz, toate forțele corpului vor fi folosite pentru a lupta împotriva infecțiilor și cu o răceală, și te scapa de rinita.
Dacă vă relaxați doar o luptă vis poate fi întârziată, și curge nasul - devin cronice.
Ce trebuie să faceți
Permiteți-vă să se relaxeze, permitand sistemului imunitar pentru a face fata cu boala.
6. Ai polipi sau alte complicații, care nu știi deja
Uneori, umflarea țesuturilor în nas devine obișnuită. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, cei care suferă de alergii sezoniere sau de mai mulți ani aduce picioare reci. zone de mucoasă edematoase crește treptat. Deci, în nazofaringe apar creșteri - polipipolipi nazali.
In timp ce polipi sunt mici, ele nu se face cunoscuți. Dar, în fiecare an, ei cresc și la un moment dat începe să dețină în sus mucusul în pasajele nazale. Deci, există simptome de congestie nazală și secreții nazale, care nu dispare.
Cauzele rinită cronică pot fi și alte complicații. De exemplu, inflamația sinusurilor paranazale transporta înainte sau un prejudiciu care încalca pasajele nazale.
Ce trebuie să faceți
Orice rece, prelungit mai mult de 5-7 zile, este necesar pentru a vedea un medic. Specialistul va oferi un regim de tratament, care este potrivit pentru tine. Circuitul poate include fizioterapie, medicamente si chirurgie, chiar (În cazul în care se dovedește că cauza congestiei nazale - polipi mari sau, să zicem, o curbură a arcului partiții).
7. Nu ai sufla nasul
Curățați în mod regulat nas - un punct important în tratamentul răcelii comune. Dar acest lucru este adesea neglijat. cineva timid lovitură și se aplică cu blândețe batista nas. Cineva, dimpotrivă, suflă nasul prea activ - astfel încât mucusului zboara aproape din urechi.
Ambele opțiuni sunt rele. În primul caz, salvați până muci în interiorul nazofaringian, creând un mediu ideal pentru bacterii. Al doilea risc de a conduce mucus la nivelul sinusurilor maxilare, care este plină sinuzita.
Ce trebuie să faceți
Suflați nasul în mod regulat și în mod corespunzătorCare este cel mai bun mod de a sufla nasul atunci când bolnav?. Iată cum:
- Respirați adânc pe gură.
- Push-o nară cu degetul.
- Brusc expirati prin nara liber.
- Acum, apăsați în jos cu degetele curățate o parte a nasului și se repetă aceeași manipulare pentru a doua nară.
Sufla nasul după cum este necesar, dar cel puțin de câteva ori pe zi. Acest lucru va preveni acumularea de mucus in nas si te va salva de la complicații.
a se vedea, de asemenea,
- Vaccinul antigripal: de a face sau nu →
- Cum de a trata otita medie →
- Unde se frig pe buze, și ce să facă →