De ce nu se poate face cu depresie in monoterapie
Sănătate / / December 19, 2019
Oricine care ascunde o depresie, risca sanatatea si viata lor.
Nikki Allen Webber
producator multimedia. El a primit o diplomă de master în domeniul educației media. În 2015, el a fondat organizația «I LIVE PENTRU ...», care îi ajută pe tineri să facă față depresiei.
În ciuda caracterului puternic al Nikki, în urmă cu câțiva ani ea a fost diagnosticata cu tulburare de anxietate generalizată și depresie. Ea a fost frică să vorbim pe cineva, pentru că ei nu iau în serios boala.
Totul sa schimbat tragedia de familie. Ei în vârstă de 22 de ani, nepotul, Paul sinucidere brusc comis, după mai mulți ani de luptă cu depresie. A fost apoi că a dat seama că această boală nu mai poate fi tăcut.
Nu există nici o rușine să recunoască în prezența depresiei. Tăcerea nu face decât să înrăutățească situația, provocând persoana să se simtă singur și abandonat.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, depresia - cauza principala de boala si handicap in intreaga lume. In plus, boala duce adesea la sinucidere.
De regulă, oamenii se tem să apeleze la specialiști din cauza sentimentelor de rușine și de teama de a fi făcut de rușine. O manieră deschisă, cere ajutor împiedică ei din societate ideea că depresia este o slăbiciune umană comună sau o lipsă de caracter.
Tratamentul adecvat poate vindeca depresia. Acesta reușește să recupereze 70% dintre cei care caută ajutor psihologic.
Împărtășește cu alții problema, persoana își dă seama că el nu este singur în lupta sa cu depresia. In zilele noastre este o boală foarte frecvente, dar cei care nu se tem să vorbească despre asta, așa cum ea Nikki, poate confirma că acesta poate fi vindecat. Cel mai important lucru - să nu intre în tine și pentru a permite profesioniștilor pentru a ajuta la a face față cu boala.
A se vedea, de asemenea:
- Cum să înțeleagă că oamenii Depresie →
- 25 moduri simple de a scăpa de gânduri depresive →
- Cum să recunoască depresia ascunse în familia ta →