35 de motive pentru care suntem mai norocoși decât părinții noștri

Realizări medicină

1. Endoproteza a fost mai bună

comun de înlocuire nu mai este o raritate, inclusiv datorită faptului că persoanele în vârstă, deși, atâta timp cât posibil pentru a conduce un stil de viață activ. Cercetare de la Universitatea din Iowa găsiteTotal Genunchi: eficiente, costisitoare și în plină expansiuneCă în ultimii 20 de ani, valoarea totală a operațiunilor de înlocuire a genunchiului a mai mult decât dublu. În Rusia, conform datelor pentru 2013, a avut loc 0.4Endoproteze articulațiilor mari în Federația Rusă o intervenție chirurgicală pentru înlocuirea articulațiilor mari la 1000 de persoane.

2. întinerire a celulelor

Studii de celule pot fi o sursă de tineret pentru persoanele în vârstă în viitor. Experimentele arată că îmbătrânirea țesuturilor de mamifere poate fi inversatCuplu de sânge nu inversa de imbatranire la soareci vechi ca urmare a modificărilor în fluxul de sânge în tinerețe. În plus, oamenii de știință caută modalitățiavantaje de droguri musculatura vechi și creierul de îmbătrânire

calibra rețea de semnalizare de celule-cheie pentru restaurarea țesături vechi.

3. Mai multe informații despre inflamație

Oamenii de știință au primit mai multe date cu privire la rolul inflamație în apariția diferitelor boli. Ei se leagăControlul declanseaza de inflamatie legate de varsta ar putea extinde „healthspan“ Boala Parkinson și Alzheimer, a scăzut metabolismul, cancerul. Acest lucru se datorează faptului că blocurile de inflamație răspunsul de regenerare a celulelor stem.

4. siguranță mai mare a datelor medicale

Informatizarea conduce la faptul că o zi în spital va informații nu se mai pierde pe vaccinelor, alergii, diagnostic anterior și droguri. Acest lucru facilitează munca medicului în desemnarea tratamentului și face terapie mai eficientă.

5. 3D-press

O altă inovație tehnologică, care ar putea deveni disponibile în viitorul apropiat - parti ale corpului 3D-imprimate. Cercetatorii de la Universitatea Wake Forest crescutSistemul bioprinting Un 3D pentru constructele tisulare produse la scară umană cu integritate structurală urechi, oase si muschi care au fost implantate cu succes la animale.

6. ingineria țesutului

Oamenii de știință sunt de învățare pentru a transformaIngineria tesuturilor si regenerative Medicina Celulele în alte tipuri de celule stem, în viitor, va crea organe de inlocuire afectate de boala, care nu vor fi respinse de organismul recipientului.

7. vaccinuri HPV

papilomavirus uman - cauza principala a cancerului de col uterin. După sex oral, acesta poate fi deplasat în cavitatea bucală și cauza umflarea țesutului gâtului și capului. vaccin HPV - eficacePrevalența HPV După introducerea programului de vaccinare in Statele Unite ale Americii mod de a face cu ea.

8. Vaccinurile împotriva cancerului

vaccin HPV - acest lucru nu este singurul vaccin care poate preveni cancerul. Progresele în imunoterapie dau naștere la preparate care sunt predate organismului pentru a lupta celulele tumorale. De exemplu, oamenii de știință cubanezi au dezvoltat un vaccin împotriva cancerului pulmonarCIMAvax Cancer pulmonar VaccinAmerican - impotriva cancerului de prostataTratamentul Vaccin pentru cancerul de prostată.

9. Secventiere a genomului uman

Oamenii de știință încearcă să obțină informații completeTotul despre Proiectul Genomului Uman despre care genele pot fi responsabile pentru o varietate de boli. Acest lucru creează mari oportunități pentru prevenirea și tratamentul bolilor.

10. screening genetic

Cu cât este mai informații cu privire la geneProvoking aceste sau alte boli, vom obține, cu atât mai mult poate fi util de screening. De exemplu, informații membru de o familie poate fi utilizat pentru prevenirea bolii în familia sa. De exemplu, dacă cineva din familie sa îmbolnăvit de cancer de san, va fi posibil pentru a afla riscul altora și de a face, cum ar fi mastectomie profilactic.

11. Terapia specifice de cancer

În loc de a distruge organismul de agenti de chimioterapie vinTerapii specifice de cancerCare poate detecta celulele modificate si lupta numai cu ei. Acest lucru este important mai ales pentru persoanele în vârstă, care sunt extrem de sensibile la efectele secundare ale tratamentului tradițional.

12. antibiotic nou

Persoanele în vârstă sunt deosebit de vulnerabile la infecții, precum și apariția unor bacterii care sunt dificil de a lupta medicamente conventionale, devine deranjant. Cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea Northeastern deschis recentUn nou Kills antibiotice patogeni, fără rezistență detectabil primul nou antibiotic timp de 30 de ani. De droguri ar putea fi disponibil pentru utilizare în următorii cinci ani.

13. Noi metode de prevenire și tratament de accident vascular cerebral

Un nou instrument pentru eliminarea cheagurilor de sange care cauzeaza accident vascular cerebral. Acesta este injectat într-un vas de sânge printr-un cateter mic, iar apoi le-au dus la un cheag de sânge. studiile aratăSolitaire dispozitiv de restaurare flux versus Retriever Merci la pacienții cu AVC ischemic acut (SWIFT): un studiu randomizat, pe grupuri paralele, non-inferioritate studiuFaptul că pacienții, care a fost testat un dispozitiv nou, recuperat după un accident vascular cerebral mai rapid și cu mai puține complicații decât cei care au fost tratați în mod tradițional.

14. lecturi cu ultrasunete mai precise

Examinarea cu ultrasunete ajută pentru a detecta o varietate de boli, observa ceea ce se întâmplă cu corpul în timp real. Dispozitivele ultrasunete anterioare au fost voluminoase, astfel încât acestea nu sunt utilizate întotdeauna, atunci când este necesar. Cu toate acestea, în prezent există scanere portabile, care pot afișa o imagine pe un smartphone sau tabletă. Și, desigur, o calitate îmbunătățită a imaginii și calificarea specialiștilor responsabili pentru studiu.

15. chirurgia minim invaziva

Pentru mai multe operații, nu mai este nevoie de a face incizii mari, dureroase care prelungesc perioada de recuperare. Chirurgia laparoscopică permite pentru a ajunge la locul de intervenție prin deschideri mici. Acest lucru reduce riscul de complicatii dupa o interventie chirurgicala si poate avea un impact pozitiv asupra calității vieții pacientului pe termen lung.

16. Chirurgie orificii

Mai bine decât incizii minime, nu poate fi decât absența lor. Pentru a efectua astfel de operațiuni medici pătrund în corpul uman prin pasajele deja create natură. În timp ce această metodă este încă o provocare punct de vedere tehnic, dar oferă o recuperare mai rapida, reduce durerea și provoacă mai puține complicații.

17. Mai multe studii de bacterii intestinale

Studiile bacteriile intestinale au evidențiat legătura lor cu diferite procese vitale: de la controlul apetitului la modificări ale dispoziției. Dependenta chiar intre bacterii si boala ParkinsonGut microbiotei Regleaza Motor și Neuroinflammation Deficitele într-un model al bolii Parkinson si AlzheimerGut Bacteriile pot juca un rol in boala Alzheimer. În viitor, aceste cunoștințe pot fi folosite pentru a combate boli.

Alimentația sănătoasă

18. Cele mai multe alimente vegetale in dieta

În actuala generație de mai multe cunoștințe despre alimentația corectă, iar unul dintre postulatelor sale - mai multe alimente vegetale bogate in fibre. studiuAsociația dintre modelele dietetice la Midlife si Sanatate in Aging: Un studiu observationalPetrecut la Harvard, a constatat ca femeile care sunt în vârstă de 50-60 de ani, a mâncat o mulțime de alimente vegetale, cereale integrale și pește și mai puțin roșu și carne procesată, cu 40% mai puțin susceptibile de a avea boli cronice, după 70 ani.

19. O mai bună înțelegere a ceea ce produse sunt dăunătoare pentru noi

De îndată ce știință se mișcă înainte, suntem mai bine conștienți de modul de a afecta de fapt, produsele alimentare corpurile noastre. De exemplu, grăsimi, mai recent, au fost în dizgrație, pe deplin justificate. Studiile arată că un ou în dieta de zi cu zi de 12% redusMeta-analiza a ou consum si riscul de boala coronariana si accident vascular cerebral riscul de accident vascular cerebral. dar consumul zahărCeea ce folosit pentru a fi dincolo de suspiciune, într-adevăr mai bine tăiate.

20. etichetare detaliată privind produsele alimentare

În multe țări, producătorii sunt obligați să indice pe etichetă conținutul de grăsimi trans în produsele de origine vegetală înlocuitori de grăsimi animale, potențiali alergeni, zaharuri ascunse și alte componente, care ar dori să știe consumator. Aceasta ajută oamenii mai mult control asupra dieta lor.

tehnologiei

21. detectarea digitală de patologii

În cazul cancerului, diagnosticul precoce este esențială. Metode moderne permit biomaterial digitalizez trimite experți localizate oriunde în lume. Această abordare reduceDigital Patologie ar putea îmbunătăți precizia, Punctualitate de Cancer Diagnostic timp de diagnostic în cazuri complexe de la săptămâni la ore.

22. chirurgia robotica

Printre avantajele chirurgiei robotice - manevrabilitate ridicată și capacitatea de a lucra în zonele înguste ale corpului uman. Cu toate acestea, rămâne un subiect controversat, dar a constatat că utilizarea sistemelor robotizate, în unele cazuri, permiteRobot Executa Prima Ever Chirurgie In interiorul ochiului uman o tehnică mai exactă a intervenției chirurgicale, comparativ cu acțiunile mâinilor omenești.

23. telechirurgia

O altă inovație posibilă în chirurgie - pentru a efectua manipulări la distanță. Acest lucru va ajuta pacienții obține asistență mai bună și mai profesionist în cazuri dificile, în special în cazul în care acestea sunt situate în zone rurale. În America, deja efectuat experimenteSpitalul Florida Nicholson Center Modificări Cum Robotic Chirurgie este învățatCa urmare a unor astfel de operațiuni, care sunt considerate a fi sigure și eficiente.

24. Telehealth

Telemedicina permite medicilor să monitorizeze de la distanță sănătatea oamenilor în mod regulat, ceea ce este important pentru cei care locuiesc în zone izolate. În cazurile severe, video vă permite să atragă profesioniști cu înaltă calificare, consiliere get care ar fi imposibilă fără un progres tehnologic.

25. Aplicații pentru smartphone-uri

Telefonul mobil poate colecta mai multe aplicații pentru sănătate ajutor monitor. Acest puzzle îmbunătățește activitatea creierului, si pedometre, precum și dispozitive de fitness și servicii pentru calorii de numărareȘi cererile pentru efectuarea diagrame de presiune, de zahăr din sânge și așa mai departe. Toate acestea simplifică foarte mult monitorizarea de indicatori importanți ai vieții.

26. Trackers de fitness

pentru mulți Trackers de fitness să devină un factor de motivare pentru a conduce un stil de viata mai activ. Un studiu realizat la Universitatea din Wisconsin găsiteFitbit mai ajuta la creșterea activității în femeile în vârstăFaptul că femeile cu vârste cuprinse între 50 și 60 de ani, care au fost date între trackere, a crescut activitatea lor fizică de 62 de minute pe săptămână și o suplimentare de 789 de pasi pe zi.

27. Senzori de sănătate purtabile

Printre inovațiile din domeniul sănătății publice, inclusiv tricouri cu un metru rata built-in inima, Căști de măsurare a temperaturii corpului, senzor de glucoză diabetici, monitor ECG, care transmite date cu privire la smartphone. Acestea și alți senzori pentru a ajuta oamenii să fie mai mobili, să nu depindă de dispozitive greoaie și rapid să învețe despre schimbările negative din organism.

28. Comunicarea pe Internet

Rețelele sociale ajuta persoanele în vârstă să comunice mai mult ca niciodată. Datorită tehnologiei, acestea rămân în contact cu membrii familiei care locuiesc departe, găsi prieteni vechi.

schimbare socială

29. Schimbarea atitudinilor la îmbătrânire

Spunând „Varsta - este doar numere“, a încetat să mai fie doar cuvinte, este acum mult mai acceptat să se concentreze asupra posibilităților, mai degrabă decât numărul de ani. atitudine optimista fata pensionare efect benefic asupra sănătății. Oamenii de stiinta de la Universitatea Yale au descoperit ca persoanele in varsta, cu o atitudine pozitivă în ceea ce privește vârsta de vii 7.5Longevitatea a crescut cu auto-percepții pozitive ale îmbătrânirii. ani mai mult.

30. Exercitii pentru creier

Brain-formare poate ajuta să-l rămână tânăr și să lucreze nu mai puțin activ. Conform studiilor, persoanele care nu sunt încărcate cu creierul în vârstă, activitatea cognitivă a fost redusă cu 50%Life-span activitate cognitivă, sarcina neuropatologic, și îmbătrânirea cognitivă mai puternic decât cei care sunt instruiți moderat creierului. Harvard Medical School recomandă încărcarea lectură mintea, puzzle-, șah.

31. Renunțarea la fumat

ramasite de fumat Una dintre cele mai comune obiceiuri proaste, dar în ultimii ani în multe țări, numărul de țigări a scăzut iubitori. În Rusia, acest proces nu merge atât de repede: în 2016 numărul fumătorilor din Rusia a scăzut la șapte ani scăzut și sa ridicat la 31% din populația țării, iar în 2017 cifra a fost de 32%Comunicat de presă № 3385.

32. Sensibilizarea cu privire la factorii de mediu

studiile aratăExpunerea cumulativă de plumb și de perspectivă Schimbare în Cognition printre bărbați vârstnici: VA Normativul Aging de studiuAceasta varsta a creierului poate fi deosebit de susceptibile la influențele mediului. Acesta stimulează creierul să sprijine tinerii în multe feluri, precum și să reducă la minimum contribuția sa la poluarea.

33. igienă bună

Cunoștințe de bază de igienă ne permit să rămână mai sănătos. De exemplu, copiii nu mai sunt învățați să acopere palma gura atunci cand tuse sau strănut (este mai bine să se ascundă în spatele îndoiturii cotului), deoarece duce la răspândirea bacterii.

În plus, există premise stabilirea unei comunicări între igiena orală și rata de îmbătrânire. Oamenii de stiinta au descoperit ca printre 5500 de femei, celor care au neglijat igiena orală, au fost de 65%Sănătatea dentară legat de risc dementa mai multe sanse de a dezvolta dementa.

34. Mai multă comunicare la vârsta adultă

Persoanele în vârstă de acum efectuează o viață socială mai activă decât înainte. S-a găsitRețele sociale legate de o mai buna sanatate pentru adulti in varsta, Studii CautaCă întâlniri regulate cu familia și prietenii asociate cu o mai buna sanatate in ani mai tarziu.

35. O mai bună înțelegere a rolului de stres

Conștientizarea rolului distructiv al stresului a condus la o înțelegere a importanței unui echilibru între muncă și restul vieții. sarcini mari pot duce la deteriorarea celulelor, boli de inima si a altor boli. Prin urmare, obiectivele vectoriale ale oricăror modificări ale prețurilor asupra capacității de a se bucura viață „lentă“.