Ce trebuie să faceți dacă sunteți bolnav, dar nu se poate pierde locul de muncă

Multe răceli nu stau acasă și să continue să meargă la locul de muncă, în ciuda nasului temperatura si curge. Dar medicii nu recomanda să își asume riscuri.

Când și cât de mult trebuie să stai acasă

„Dacă ești atât de rău că te gândești, nu dacă să rămână la domiciliu - deci, doar stai“ - spune Dr. Pritish Tosh (Pritish K. Tosh) de la Clinica Mayo din Rochester, un specialist in boli infectioase.

Amintiți-vă - nu este vorba doar despre tine. Poate tu și gripa ta pereterpit, dar pentru altii poate fi mortal. Infectat este deosebit de periculos pentru femeile gravide, copii mici și persoanele în vârstă.

Microbii raspandeste prin picaturi din aer. In plus, strănut și tuse, noi de obicei aproape de gura cu mâna, și cu ea bacteriile răspândit în tot ceea ce ne-am atins: mânerele ușilor, butoane în lifturi, cărucioare alimentare în magazine. Virusul gripal poate rămâne activ până la o zi, în funcție de suprafața pe care a căzut.

Medicii sunt sfătuiți să rămână acasă, atâta timp cât temperatura nu are loc, sau mai bine a doua zi.

Desigur, puteți infecta alte persoane și înainte de a avea simptome de el însuși a apărut. Dar, de obicei, sunt cele mai contagioase atunci când aveți febră.

Cum să nu infecta alte persoane

Chiar dacă nu merg la locul de muncă, du-te acasă încă mai au, de exemplu, în farmacie sau pentru alimente. Pentru a reduce riscul de infecție pentru alții, ia în considerare aceste sfaturi:

• Strănut și tuse, acoperă gura nu mâna, și cot.
• Mai puțin comunica cu oamenii.
• Evitați contactul fizic, nu se agită mâinile în semn de salut.
• Ștergeți elemente cârpă după ce ați atins înaintea lor.
• Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun.
• Purtati bandaj care bacteriile nu se imprastie prin picaturi din aer.
• Luați medicamente pentru a facilita simptomele.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a vindeca răceli pe zi: consiliere de specialitate →
• Gripa: cum să nu se îmbolnăvesc, și cum să fie tratate →
• Cum să nu mă îmbolnăvesc SARS →