Alimente pentru sănătatea orală

Noi nu înțelegem întotdeauna sau să reflectăm asupra faptului că produsele alimentare are un impact asupra organismului, nu numai sub forma de asimilare. În timpul consumul de alimente în sine afectează cavitatea bucala, faringe, esofag și stomac, deoarece are propriile sale caracteristici:

compoziţia chimică. Zahăr, este cunoscut de a provoca carii dentare. În băuturi alcoolice și de carne conține substanțe cancerigene care contribuie la cancer al gurii, esofag și stomac (vom discuta acest lucru în articolul „Nutrition and Cancer“).

textură. Dacă mestecați rău - sol și se amestecă cu saliva - alimente dure, aceasta poate provoca iritații ale esofagului și a stomacului. Dar, pe de altă parte, cu un tratament adecvat întărește gingiile și dinții.

temperatură. În cazul în care produsele alimentare este prea cald sau, dimpotrivă, foarte frig, irita esofag si poate cauza cancer.

Prin urmare, în selectarea și utilizarea produselor alimentare ca aliment este necesar să se ia în considerare caracteristicile de mai sus ale produselor sau feluri de mâncare, astfel încât produsele alimentare a fost foarte sănătos.

ulcere orale

Inflamația medicamentului orale menționate stomatita aftoasa. Cele mai cunoscute și răspândite de stomatită - herpetic, care acoperă gura răni albe dureroase. Cauzele bolii pot fi câteva, multe dintre ele sunt de obicei interdependente:

• deficiente nutritionale (acid folic, vitamine B, fier);
• stres și tulpina mentale;
• un sistem imunitar slăbit, care poate fi rezultatul primelor două motive;
• infecții virale, agățarea unui sistem imunitar slăbit;
• alergie la alimente necunoscute pentru organism.

»
Pentru o mai bună absorbție a non-hem fier avea grijă de o cantitate suficientă de vitamina C, care poate dubla sau tripla gradul de asimilare. (Tuntawiroon, M.; Sritongkul, N.; Brune, M. și colab. Dosedependet efectul inhibitor al compușilor fenolici în alimente asupra absorbției nonheme-fier la barbati. Am. J. Clin. Nutr, 53:. 554-557 1991.)

malodor orală (halena)

Cauza halitozei poate deveni în mod individual sau în combinație: consumul de alcool, tutun de fumat, igiena orala deficitara, lipsa de apă, tulburări digestive și constipație.

»

cariilor dentare

Astăzi știm, chiar și copiii care cariilor dentare cauza sunt anumite bacterii, care sunt foarte mândru de zahăr și proliferează în mod activ, dacă este cazul. Prin urmare, mai întâi trebuie să excludem băuturile răcoritoare care conțin cantități mari de zahăr și acizi corodează smalțul și să nu uite igiena orală.

»

Gingivită și parodontită

Gingivita - inflamarea gingiilor cu posibile sangerari. Lansat gingivita se poate dezvolta într-o formă mai complexă - periodontita, în care osul alveolar deteriorat de susținere a dinților, ceea ce duce la slăbirea și pierderea dinților.

»

lipsa poftei de mâncare

Cu un apetit scazut sau lipsa acestora cu care se confruntă fiecare, dar, în cazul în care o astfel de stare este întârziată, vă rugăm să contactați medic și asigurați-vă că pentru a afla cauza acestei tulburări, deoarece acest lucru poate fi o manifestare de grave boli.

În conformitate cu încălcări obișnuite trebuie să mănânce alimente care îmbunătățesc apetitul și de a facilita digestia:

• Condimente naturale și realimentare (usturoi, lamaie, ierburi aromatice) stimulează apetitul și sunt preparate prin procesul de digestie;
• măsline;
• hrean;
• rubarbă;
• hrean;
• porumbe;
• polen.

În articolele viitoare, vom continua să vorbim despre prevenirea bolilor sistemului digestiv și proprietățile medicinale ale alimentelor. Mănâncă bine, mânca într-o distracție și să rămână sănătos.

Bazat pe cartea "produse alimentare de sănătate»