EyeLeo: să aibă grijă de sănătatea ochilor lor
Sănătate Ferestre Din / / December 19, 2019
În cazul în care munca ta de zi cu zi este conectat cu computerul, ați învățat, probabil, cât de mult posibil Utilizați instrumente de dvs. pentru idei de înregistrare, afacerile de zi cu zi și de stocare îngrijite documente. Și nu uitați în mijlocul tuturor vâltoarea de afaceri pentru a avea grijă de sănătatea ochilor lor? Să presupunem că locul de muncă necesită un grad ridicat de concentrare sau extrem de fascinant - aceasta nu înseamnă în nici un fel ca ochii nu obosesc și au nevoie de o pauză. Timpul a reamintit necesitatea de a rupe și menține viziunea program va EyeLeo.
După descărcarea și instalarea versiunii ruse a programului, uita în meniul Settings, unde setarea intervalelor de lucru și pauze (definite ca fiind lungi și scurte). În mod implicit, pauza mare este determinată în decurs de 5 minute după fiecare 50 de minute, și oferă pauze scurte EyeLeo făcut la fiecare 10 minute timp de câteva secunde. Pentru a verifica utiliza butoanele „Încercați o scurtă pauză“ și „încercați o pauza mare.“
Activarea „scurtă pauză“ este însoțit de un mesaj pe ecran cu privire la necesitatea de a face una din mai multe exerciții de formare ochi. De exemplu, pentru a efectua mișcări oculare la stânga și la dreapta, sensul acelor de ceasornic, ochi înguste pentru câteva minute sau uita-te departe de fereastră. În fiecare caz, EyeLeo nu rămâne indiferentă la recomandările sale pentru utilizator - în plus față de instrucțiunile de text în pe ecran apare imaginea (Prietenos sau leopardenok caseta de casa), care prezintă una dintre exercițiile de încălzire pentru ochi, pe care trebuie să îndeplinească următoarele zece secunde.
„Pauză Mare“ implică absența unui utilizator la monitorul computerului pentru un interval de timp specificat. Deci, după 50 de minute EyeLeo 30 secunde înainte de pauză, a anunțat despre finalizarea unei game și oferte cincizeci de operare pentru a petrece câteva minute, luând o pauză de la calculator. În modul normal, ofera programul de odihnă și să lucreze într-un minut, iar în timpul de cinci minute pe ecran există un buton „Treci o pauză.“ Dacă nu doriți să ispitească te rafturi pauza si munca ta poate permite o subordonare clară instructiuni EyeLeo, nu uitați să includă în tincturile „Strict Mode“ - ignora pauze mai lungi Acesta nu va funcționa.
Dezavantajul este un buton de „străin“ „Sari peste“ - tăiate, albastru din jurul litere albe, si este totul pe un fundal negru. Restul EyeLeo menținut la un nivel decent - programul ia în considerare absența sau prezența calculatorului, include un temporizator, plăcute mesaje spectacole translucide nevoie de odihnă, consumă 5 MB de RAM, si nu cere slujba lui bani.
Pentru a avea grijă de ochii lor, de asemenea, vă încurajăm să încercați programul Workrave, F.lux, TakeABreak și Minute.
descărcare EyeLeo