5 băuturi care pot înlocui cu cafea
Alimente / / December 19, 2019
1. Masala
Acest ceai este, practic, băutura națională a Indiei. Acesta are un efect calmant, imbunatateste sanatatea si readuce vitalitatea.
Pentru a pregăti masala folosit ceai negru, lapte, îndulcitor, și o mare varietate de condimente. În mod tradițional, se adaugă scorțișoară, nucșoară, cuișoare, ghimbir și piper negru. textură cremoasă și gust lăptos de ceai este foarte amintește de cafea, dar masala are un proprietăți medicinale utile.
2. Apa cu lamaie
Destul de ciudat, un pahar de cald Apa cu lamaie în măsură să vă furnizeze energia necesară. Această băutură îmbunătățește, de asemenea, starea de digestie și a pielii.
3. pereche
Indigenii din America de Sud numit yerba bea pereche de zei. Pentru a găti folosind muguri și frunze uscate de yerba mate. In mod traditional, băutura este băut din mâncăruri speciale - Calabash via bombily - un tub metalic. Dar puteți utiliza un simplu ceainic.
Mate are un efect tonic, energizează conține o cantitate mare de vitamine si antioxidanti, si normalizeaza tensiunea arteriala si de somn.
4. cicoare
cicoare este cunoscut ca un substitut pentru cafea, deoarece este foarte similar cu gustul și metoda de preparare: pulbere de zdrobit rădăcină de cicoare prăjită este umplut cu apă caldă și lapte.
Bea din cicoare are o masă de proprietăți utile: intareste sistemul imunitar, nivelurile de zahăr din sânge scade, reduce nivelul de anxietate și stres.
5. ceai de menta
Gust racoritor de ceai de menta vă va revigora, chiar și pe timp de noapte, în timp ce nu a afecta sănătatea. În același timp, calmeaza, reduce stresul, reduce crampele si imbunatateste respiratia.