Dacă doriți să modificați, fac exact opusul

Efectul George Costanzo

Dacă ați vizionat serialul TV „Seinfeld“, atunci știi că George Costanzo (George Costanza) a fost exemplară ratat: acțiunile sale încheiat cu un eșec, el nu era sigur de el însuși, și prietenii săi întotdeauna ridiculizat. Cu toate acestea, într-un singur episod el spune asa: deoarece comportamentul său obișnuit conduce întotdeauna la eșec, pentru a reuși aceasta trebuie să facă exact opusul - opusul a ceea ce instinctele sale prompte.

În lumea nebună a sitcom duce imediat la rezultate. El invită data blonda nu este în mod clar în afara ligii sale cu cuvintele: „Numele meu este George. Sunt șomer și locuiesc cu părinții mei. " Nu este o strategie bună pentru a satisface. Cu toate acestea, în acest episod, există o lecție importantă de reținut.

Principalul motiv pentru stagnare în anumite aspecte ale vieții tale este să păstrați faci același lucru, în mod conștient sau inconștient.

Dacă doriți să devin mai bine, Trebuie să se schimbe cel puțin răspunsul normal în anumite situații.

Evoluand

Ar fi mai degrabă erupții cutanate să acționeze ca George și de a face totul strict opus modul în care a acționat pe tot parcursul vieții sale. Cel mai probabil, totul s-ar fi ieșit de sub control destul de repede. Dar, uneori, este în valoare de cheltuieli un mic experimente controlate în care încerci să faci lucruri invers. La urma urmei, dacă nu funcționează, puteți merge mereu înapoi la comportamentul obișnuit.

Știi ce funcționează mecanismul pe același principiu? Evoluția. Acesta este un proces de acumulare treptată, continuă de mutații mici, care apar ca urmare a unor noi persoane. Dacă te gândești la toți oamenii - este doar o lungă serie de mutații care se acumulează și reconstruite, dezvoltate într-o combinație de succes.

Evoluția funcționează, conservarea și acumularea de mutații bune și aruncarea înapoi în mare rău. În mod similar, puteți găsi o modalitate de a păstra doar comportamentele bune și pentru a scăpa de cele rele.

În plus, evoluția operelor prin modificări la scară mică: pentru toate tipurile de un individ individ - este o scară mică (în ciuda cât de dureros poate fi pentru această mutație persoane fizice). Vestea bună este că, în cazul dumneavoastră un mic experiment la scară va contribui la atenuarea și de scurta durata acestuia.

Câteva sfaturi

Deci, în cazul în care, pentru a începe experimente pe scurt te schimbi?

1. Nu te lua prea în serios

Cu toate acestea, nu este necesar. Cel mai simplu mod de a schimba lumea - pentru a opri îngrijorătoare prea mult și doar să acționeze. Acest lucru este destul de un paradox interesant. Cei care sunt prea îngrijorați de consecințele acțiunilor lor în cele din urmă schimba mintea lor și nu fac nimic. În timp ce alte persoane sunt doar încearcă să facă ceva și de a realiza schimbări pozitive.

Vei fi original, doar a fi el însuși. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faci ceva stupid, ca intra intr-o lupta sau sărind de la etajul zece. Dar mici controlate riscuri din când în când este necesar. Deci, nu numai că va fi mai mult ca ei înșiși, dar, de asemenea, a făcut o descoperire surprinzătoare. Lumea este plină de oameni care acționează „corect“. Fă ce e bine pentru tine, nu pentru ei.

2. Analizeaza prima reacție

Stiati ca cel mai bun mod de a determina care piciorul să înceapă să ruleze, este de a obține un impuls în spate? Ai încerca instinctiv pentru a preveni căderea, expunând un picior în față - cu ea, și aveți nevoie pentru a începe.

Prima reacție te caracterizează. Cu alte cuvinte, suntem o lungă listă de reacții la diverse evenimente care ar putea întâmpla de la noi. Prin urmare, ar trebui să sărbătorim întotdeauna reacția lor inconștientă și în mod conștient pentru a schimba unele dintre ele. Data viitoare când faci ceva oprire reflex, analizeze și să decidă dacă ai putea face altfel. Ca o regulă, multe dintre reacțiile dicteaza fricăȘi nu ar trebui să asculte întotdeauna frica.

3. Inconjoara-te cu oamenii potriviti

Schimbul de idei cu aceiași oameni, veți găsi rapid că gândirea nu este dezvoltată. Inconjoara-te cu Daredevils nechibzuit, și veți vedea că mai multe riscuri ele însele și a început să încerce ceva nou.

Iti dai seama sau nu, dar sunt puternic influențate de oamenii care sunt lângă fiecare zi.

Inconjoara-te cu oameni pe care îi admiri, care au realizat ceea ce le-ar dori să realizeze. Sau cei care sunt diferiți de tine în acele aspecte ale vieții pe care le-ar dori să se îmbunătățească. În curând, începe să se gândească ca ei, să acționeze ca ei și în cele din urmă pentru a obține aceleași rezultate pe care le au.

4. Repetați ceea ce funcționează, aruncați restul

Este mult mai ușor să cadă de acord asupra experimentelor, atunci când vezi efectele pozitive ale acestora.

Inevitabil unele dintre experimentele dvs. eșuează. Dar, mai degrabă decât vina ei înșiși, continuă să se miște mai departe și să încerce lucruri noi. Uneori va fi un lucru uimitor, atunci când ceva ar fi cel mai bun împotriva tuturor așteptărilor.

Când va fi ceva bun, încercați să învețe de la această situație și să încerce să-l repete în viitor. Se repetă acest proces din nou și din nou. Mai departe ca evolutie.