Simplu Habit - o aplicatie care va ajuta aduce înapoi viața în ordine, cu ajutorul meditației
Android Ios / / December 19, 2019
Nu aveți nevoie să formare la mai puțin de experiență frecventează, pentru a găsi bucuria vieții, pentru a înțelege obiectivele lor, devin mai productivi, să învețe să scadă rapid adormit și se va opri să se teamă de intimitate. Doar descărca aplicația simplă obișnuință.
Anexa Habit simplă colectat mai mult de 1000 dintre cei mai buni antrenori în meditație. Cincizeci dintre ele sunt libere, accesul la restul ofertei de subscriere de 699 de ruble pe lună.
Fiecare meditație - această înregistrare audio, care duce la un antrenor vocal. Nici muzica, nici un sunet de natură și bătăile binaurale - toate foarte serios și profesional. Cu toate acestea, în limba engleză. caracteristică principală Obiceiul simplă - posibilitatea de a alege propria lor durată a sesiunii: 5, 10 sau 20 de minute.
Aplicația are trei secțiuni.
Pe Go
Daca nu sunt dispuși să se implice în rate pe termen lung, atunci aici.
Secțiunea conține meditație pentru toate ocaziile. Dimineața, la culcare, pentru plimbări în parc și în oraș, pentru a lua o baie, de a călători cu trenul, pentru cei care sunt în așteptare pentru ceva sau pe cineva, chiar și pentru cei care suferă de atacuri de panică.
serie
Colectate aici sunt cursuri tematice ale autorului.
În unele dintre acestea, doar o singură meditație. De exemplu, un drift de 10 minute de somn este conceput pentru a vă relaxa după o zi grea și a pus la somn ușor. Depășirea Orgasmul anxietate, de asemenea, o durată de 10 minute va ajuta femeile care se confrunta cu anxietate și frică în timpul actului sexual. Pregătiți-vă să Turism - 5 minute de meditație în spiritul „stai jos pe pista.“
Dar există un cursuri pe termen lung. Pentru cupluri - maraton în această săptămână pentru cuplurile care doresc să aprofundeze relația și să obțină mai aproape. Cu un curs de șapte zile de Compasiunea vă va ridica la un nou nivel de compasiune și dragoste pentru aproapele. Dar suficient pentru o zi lipsită de griji pachet Worry Free Day trei meditații: dimineața, la prânz și seara.
Cadrele didactice
Aceleași cursuri, dar sortate dupa antrenori.
Aici puteți vedea nu numai imaginea de guru moderne conștientizare și eficiența, dar, de asemenea, biografiile lor scurte. Există unele personaje interesante, cum ar fi foști călugări.
rezumat
Obiceiul simplu - este ca o sala de fitness virtual pentru minte. Cererea trebuie să fie locuitorii din metropola, care întotdeauna undeva ocupat în grabă și în același timp suferă de stres și de supraîncărcare de informații. Nu este neapărat să meargă în aceste practici, cu capul, dar lasa mintea se relaxeze un pic sub îndrumarea unui antrenor cu experiență este destul de posibil.
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit