Circuit Training Assistant - intervalul de formare pentru toți
Android / / December 19, 2019
În cazul în care problema utilității exercițiilor fizice, nimeni nu o îndoială cu privire la organizarea corectă a disputelor lor aprig. Unii preferă ocuparea forței de muncă într-o sală de la sala de sport, acesta din urmă ca să facă acasă, iar unele chiar zeci de kilometri înfășurate în orice vreme. Cu toate acestea, este din ce în ce mai popular metoda de interval de formare în ultimii ani, care, întâmplător, aduce rezultate excelente și ca bază, și ca o povară suplimentară pentru cea principală ocupații. cerere Circuit de formare Asistent pentru Android este unul dintre cei mai buni „formatori de buzunar“ pentru a face interval de formare.
Principalul avantaj al acestui program - este prezența câtorva zeci de seturi de exerciții, pe care le puteți începe rapid și ușor să se angajeze. Toate aceste complexe sunt împărțite în mai multe categorii în funcție de principiul acțiunii (a protocolului), iar intensitatea durata sesiunilor, astfel încât să puteți alege cu ușurință un complex de forțe și starea de spirit.
Cele mai multe dintre exerciții necesită nici un echipament și pot fi efectuate oriunde. Vă rugăm, de asemenea, rețineți că toate complexele nu ocupă mai mult de 10 minute, astfel încât, chiar dacă adăugăm la această obligatorie de pre-antrenament și nu mai puțin de un duș obligatoriu, este încă destul de posibil să se îndeplinească o jumătate de oră. Că toată lumea, chiar și oameni foarte ocupați își pot permite.
Atunci când se efectuează fiecare exercițiu este însoțit de un echipament animat demonstrație a punerii sale în aplicare și un cronometru. În plus față de sistemele gata făcute, Circuit de formare asistent vă permite să creați propriile clase de exerciții în directorul încorporat, specificând numărul de seturi și perioade de odihnă între ele. Pentru a urmări activitățile dumneavoastră o secțiune Jurnal meuÎn care puteți vedea în mod clar trecut și viitor plan de antrenament pe un calendar. Aplicația vă permite de asemenea să facă citirile de greutate și afișează graficele de schimbare în secțiunea Statistcs. De asemenea, este foarte util pentru mine părea built-in indicele de masa corporala calculator, cu care va fi capabil de a evalua gradul de obezitate lor :).
Acesta sport aplicație este un instrument excelent pentru a începe exerciții fizice regulate în cele din urmă. Pentru a le efectua nu va fi nevoie pentru a merge oriunde sau pentru a rula, pentru a cheltui bani pe hardware sau abonament. Numai Android, Circuit Training Assistant si dorinta ta.