REVIEW: Mio Alpha - un monitor de ritm cardiac la îndemână încheietura mâinii
Dispozitive / / December 19, 2019
Dacă te uiți la sănătatea dumneavoastră și este implicat în mod activ în sport, atunci sunteți probabil să urmeze frecvența ritmul cardiac. Luați în considerare ritmul cardiac manual pentru o lungă perioadă de timp și nu este întotdeauna eficient, și monitoare de ritm cardiac piept de multe ori fac sa ne simtim inconfortabil. Aceste probleme pot face față cu ușurință Mio Alpha - încheietura mâinii de monitorizare a ritmului cardiac, pe care o vom acoperi în acest articol.
Când am luat monitorul ritmului cardiac Mio Alpha, imediat mi-am amintit o pereche de educație fizică la universitate, unde am trecut testul Cooper. Permiteți-mi să vă reamintesc că testul Cooper - este o cursă de 12 minute fără întrerupere. De obicei, o precede run-cald pentru 5–7 minute. După un run-încălzire și înainte de viitoarele curse de 12 minute, noi, ca un grup de echipe profesor, care a inclus un ceas de oprire 15 secunde, pulsul a fost măsurat: dibuite pulsează radiație sau artera carotida, rata pulsului a fost considerat, atunci numărul rezultat a fost multiplicat pe patru. După aceea, toate raportate pentru a obține numărul de bătăi pe minut, și, ocazional, cei a căror semnificație depășește norma, și a trimis să se odihnească pe banca de rezerve sau în clinică.
În situația actuală, datorită faptului că majoritatea oamenilor sunt ocupate de lucru predominant sedentar, sportul a devenit o necesitate pentru toti cei care ii pasa de sanatatea lor si doresc sa te păstreze în stare bună forma. Dacă monitorizați continuu ritmul cardiac în timpul exercițiului, aceasta va ajuta face antrenament mai eficient, precum și o bună prevenire cardiovasculare boli.
Acum, există o gamă largă de dispozitive moderne, care ajuta o persoană fără nici un inconvenient pentru a monitoriza în mod constant ritmul cardiac. Astăzi vreau să vă spun despre unul dintre aceste dispozitive - monitorul de frecvență cardiacă încheietura mâinii Mio Alpha.
Conținutul pachetului
Mio Alpha vine aici într-o cutie compactă în care nu este nimic de prisos: de fapt, monitorul ritmului cardiac, USB-încărcător, manualul de utilizare și card de garanție.
apariție
În ciuda faptului că monitorul ritmului cardiac Mio Alpha este destul de mare și are o curea destul de largă, chiar și pe o mână de sex feminin, el nu arata foarte bine si ciudat.
Display-ul, din păcate, nu există nici o funcție de iluminare din spate. Dacă utilizați Mio Alpha zi, atunci nu va avea nici un inconvenient, dar dacă costum iubitor, te-ai un antrenament noaptea târziu pentru a ilumina ecranul sau mobil lanternă.
Pe partea din spate a ritmului cardiac este un conector pentru încărcător, lasere si senzori.
Cum Mio Alpha
Conform producătorului, Mio Alpha se bazează pe o tehnologie care este utilizată în echipamente medicale: câteva surse proiectate pe razele de lumină ale pielii umane, care permit un senzor special pentru a „vedea“ ca pulsatorie vasele de sânge sub piele persoană. Cu această tehnologie, Mio Alpha capabil de a determina cu precizie ritmul cardiac chiar și atunci când viteza de rulare a 19 kilometri pe oră.
Mio Alpha este ușor de utilizat: are doar două butoane - Set / Comutați între (stânga) și temporizator + HR (dreapta). Chiar dacă acest lucru nu este furnizat în limba rusă de instruire, nu vă va lăsa o mulțime de timp pentru a face față cu monitorul ritmului cardiac.
Înainte de utilizare fixa Mio Alpha încheietura mâinii, astfel încât senzorii de pe partea interioară a dispozitivului se sprijină pe piele. Dar nu exagera dacă tu ar cip curea, puteți lăsa urme.
Țineți semnalul sonor buton și așteptați HR - astfel încât să intrați în modul de formare (acesta notifică pictograma va apărea cu omul de funcționare) și va fi capabil să găsească propriul puls. Inscriptie Găsiți apare, aceasta înseamnă că Aparatul măsoară frecvența cardiacă; de data aceasta este nevoie (aproximativ 15 secunde). După aceea, veți auzi un sunet familiar pentru tine, și puteți vedea pulsul.
Dacă auzi câteva semnale sonore scurte și veți vedea o pictogramă de pe ecran „- -“, aceasta înseamnă că dispozitivul a pierdut pulsul. Poate că nu sunt prea strânse strâns cureaua. Dacă eliminați Mio Alpha c încheieturi, nu iese din modul de formare, va fi o imagine similară.
încărcare
Mio Alpha păstrează de încărcare destul de mult: în modul de formare, se poate lucra un pic mai mult de o săptămână, fără reîncărcare. Și dacă utilizați Mio Alpha în modul ceas, aparatul va dura fără încărcare de o lună, poate mai mult.
Mio Oportunități Alpha
După cum am văzut mai sus, Mio Alpha poate măsura cu precizie ritmul cardiac. În afară de faptul că, monitorul ritmului cardiac are câteva caracteristici utile:
- Mio Alpha poate fi utilizat ca un ceas de mână sau cronometru.
- În ritmul cardiac este o funcție ca „ritmul cardiac Zone.“ Cu ajutorul ei, puteți seta pragurile inferioare și superioare ale ritmul cardiac. Acest lucru poate fi necesar pentru a se proteja de perenagruzok sau, dimpotrivă, să se motiveze foarte mult, dacă vă simțiți că se aplică eforturile insuficiente. Sus și limitele inferioare ale pulsului depinde de sex, vârstă, starea corpului tau. Pe internet puteți găsi o varietate de tehnici care permit calcularea acestor limite. Iată cum va arăta pe Mio Alpha:
Lumina verde indică faptul că totul este normal; albastru - că ritmul cardiac încetinește; roșu - că ritmul cardiac este mai mare decât în mod normal. - Mio Alpha poate fi utilizat sub apă: este rezistent la apă. Deci, puteți ține evidența ritmul cardiac chiar și în piscină. Cu toate acestea, făcând clic pe butoanele subacvatice producătorii de dispozitive nu sunt sfătuiți.
Sincronizare wireless cu un smartphone Mio Alpha
Mio Alpha poate transmite date despre ritmul cardiac pe telefonul smartphone prin Bluetooth 4.0 tehnologie. sincronizarea Mio Alpha cu un smartphone - un convenabil și mare, dar nu în mod necesar funcția.
Dacă sunteți fericitul câștigător al iPhone, dificultățile în integrarea Mio Alpha c-ai nu apar. Dar, în cazul în care sistemul de operare al telefonului smartphone - Android, este necesar să se uite la versiunea: pentru a rula o parte din ea nu trebuie să fie mai mică de aplicații decât 4.3 Jelly Bean, precum și sprijinul dumneavoastră trebuie să telefon Bluetooth 4.0.
Voi da exemple de aplicații cu care puteți sincroniza Mio Alpha.
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
Pret: Gratuit
Acestea nu sunt toate aplicațiile pe care le puteți sincroniza dvs. Mio Alpha, de exemplu arată cele mai frecvente.
Rezumând
Încă o dată vreau să vă reamintesc pentru a verifica compatibilitatea Mio Alpha cu smartphone-ul înainte de a va câștiga un monitor de ritm cardiac.
De foarte multe ori există dispute cu privire dacă este mai bine și mai eficient: încheietura mâinii de monitorizare a ritmului cardiac sau un puls curele fără fir. Pentru a face mai ușor pentru tine să înțeleagă că vă place mai bine, sugerăm să citiți acest post.
Pentru Mio Alpha foarte repede te obișnuiești cu a șasea sau a șaptea zi de formare nu va mai simți pe încheietura mâinii, chiar dacă în primele zile de disconfort posibile: M-am simțit personal că măsura I presiune.
Amintiți-vă că nu vă puteți tăia complet în jos Alpha Mio: starea normală a ritmului cardiac - modul de ceas.
În general, monitorul ritmului cardiac Mio Alpha - o alternativă demnă, elegant și modern, pentru a monitoriza san ritm cardiac.
Monitorul cardiac rata Mio Alpha Acesta a fost oferit spre examinare de către Madrobots.