Brain - maestru al durerii și marele amăgitor
Viață / / December 19, 2019
În cazul în care nu durerea
Durerea - este evolutionarily benefic mecanism. Ea rapoarte cu privire la leziuni care necesită atenție: „Problema! Fa ceva, si apoi ne istechom de sânge. "
Mecanismul pentru a fi eficiente, durerea ar trebui să afișeze în mod corect natura leziunilor, dar nu este întotdeauna. Același prejudiciu poate fi simțit în moduri diferite, și, uneori, nu se simt. De exemplu, purtat de unele afaceri, nu este posibil să observați că prejudiciul. Nervii transmite instantaneu un semnal de deteriorare, și observați o reducere, numai atunci când vezi sânge.
În același timp, oamenii se pot simti daune inexistente. De exemplu, în cartea sa "Creierul spune„Profesor de Neuropsihologie Vilayanur S. Ramachandran descrie pacientul său, care a simțit dureri în mâinile amputate Pumnul strâns. Atunci când se utilizează un sistem de oglinzi pacientul a văzut reflectarea de altă parte, și a deschis pumnul, durerea fantomă a dispărut.
Există un alt exemplu bunFisher JP, Hassan DT, O'Connor N. Minerva. BMJ. 1995 Jan 7; 310 (70).
: Construcția pantofului blocat de unghii lungi. Orice mișcare a unghiilor provoacă durere severă, și să-l scoate, constructorul a dat sedativ. Atunci când cuiul îndepărtate și curățate de pantofi, sa dovedit că piciorul nu este deteriorat. Cuiul a trecut printre degete fără a atinge pielea. Bietul om a fost vindecat imediat.Acest lucru și multe alte cazuri arată că creierul este departe de obiectivitate. Da, sentimentele noastre sunt puternic dependente de receptorii, dar nu numai de la ei. Receptorii pot fi subiective: ele trimit sincer date cu privire la ceea ce sa întâmplat în țesuturi, iar acest lucru este modul în care interpretează creierul - este destul de o altă problemă.
Ne vom uita la ce mecanisme sunt responsabile pentru percepția durerii și a erorilor în interpretarea așa cum apare și se deplasează de-a lungul celulelor nervoase ale organismului.
Ca durerea se naște în creier
Semnalele sunt transmise de la receptorii din măduva spinării
În articolul său,Pune o Neurolog: Fiziologia BDSM (Partea 1/2) - deplasarii durere la nivelul creierului pe neurobiolog durere Solenzol Hermes (Hermes Solenzol) a descris modul în care durerea devine de la receptorii la creier.
Nociceptori - nociceptori - compuse din miliarde de fibre nervoase de diferite tipuri. Mai mari A-fibre transmite durere rapid, cum ar fi înțepătură. fibre mici C bit semnale de întârziere și transmit de o durere mai lentă și prelungită. Împreună, acești receptori mediază sensibilitatea pielii, mușchilor, articulațiilor, țesuturilor profunde și a organelor interne.
neuroni corp care favorizează fibrele nervoase de orice fel, sunt în ganglionii spinali - ganglionul, situate pe părțile laterale ale măduvei spinării. Prin intermediul acestora informații despre pagubele se încadrează în rădăcina dorsală a măduvei spinării. Astfel, se poate suprima alt semnal.
De exemplu, durere surdă continuă livrate de lent fibra de tip C poate fi suprimat înțepătură rapidă sau ciupiți, care se transmite fibra A rapid. Pur și simplu încetează să se simtă o durere surdă, cu toate că sursa ei nu merge nicăieri.
Din acest motiv, ne-am frecat instinctiv punctul inflamat: Touch și alte presante senzații tactile de transmisie, care reduc senzația de durere.
Semnalele sunt procesate in creier
Din semnalul măduvei spinării ajunge la creier: prin trunchiul cerebral talamusului - o centrală de procesare toate informațiile senzoriale. În diferite nuclee talamici prelucrate date de imagine, sunet, senzații tactile.
Din talamusului semnalul merge la cele trei zone ale creierului:
- cortexul somato. Aceasta stabilește structura din care o parte a corpului a venit un semnal de durere.
- Acesta împarte o insulă sau ostrov. Aceasta se datorează insula, înțelegem cât de mult durere, și simt despre ea orice emoții. În plus, insula joaca un rol in formarea de alte emoții: tristețe, bucurie, furie, dezgust, empatie și chiar dragoste. Poate de aceea emoțiile influențează puternic percepția durerii. Este dovedit faptul că se încadrează în dragoste scade atunci când oamenii se țin de mână, Denivelările durereRolul tactil în reglarea fiziologică de cuplare inter-partener în timpul empatie pentru durere.
- Un cortexul frontal talie (ACC). Această structură a creierului este asociata cu cunoștințe, eliminarea erorilor și a conflictelor, atenția și motivația. Din cauza ei un stimulent de a face ceva cu durere (sau nu fac nimic). PEP decide ce măsuri vom lua, în funcție de starea actuală a lucrurilor.
După cum puteți vedea, nu există nici o linie fierbinte, prin care un semnal de deteriorare a creierului atins. Se trece prin mai multe structuri complexe și multifuncționale, care pot fi ușor amorțită sau, dimpotrivă, pentru a porni din plin. Semnal de prelucrare a creierului determină semnificația sa, pe baza situației, experiența anterioară, impactul culturii, cunoștințele și informațiile senzoriale: sunetul, mirosul, imaginea.
Durerea - acest lucru nu este un sens obiectiv ca o interpretare liberă a creierului. Durerea se naște în el.
Putem gestiona durerea? Nu direct. Nu uitați că dvs. „I“ - este, de asemenea, un produs al creierului, unul dintre procesele sale. Deci, tu controlezi creierul mai mult decât mișcarea controalelor ceas mecanismul acestor ceasuri.
Dar putem face ceva pentru a monotone senzația de durere, prin gestionarea emoțiilor lor și crearea unui mediu adecvat.
Cum de a ușura durerea
Crearea unui mediu confortabil
Vom descrie numai calea ascendentă a durerii - de la periferie la creier, dar există și invers, traiectoria descendentă. Creierul nu numai este determină modul în care se va simți durerea, dar, de asemenea, poate afectaDurerea: Stiinta si Cultura De ce ne doare sensibilitatea nervilor pentru a scădea sau ridica.
Când ești nervos, creierul consideră că situația este periculoasă. Deci, el face nervii periferici să-l treacă mai multe informații. Ca rezultat, sa te simti durerea chiar mai acut de stimuli minore.
Dar creierul poate face opusul: dacă sunteți calm și sunt în siguranță, nervii periferici pot percepe mai puțin de stimulare, si te vei simti mai putina durere. Acesta se găsește mai mult în timpul al doilea război mondial: soldații simțitRelația de semnificație a plăgii la durere cu experiență multă durere mai puțin decât ar trebui să aibă la leziuni lor, pentru că ei au fost fericiți să fie în condiții de siguranță, mai degrabă decât pe câmpul de luptă.
Crede în ceva care nu se va rănit
Gândiți-vă evenimente pozitive. Persoanele cu recuperare rapidă emoțională se simt într-adevărreglarea emoțională și percepția durerii acute la femei mai putina durere.
Schimbarea senzații tactile
Receptorii din piele trădează nu numai semnalele de durere, dar și alte senzații: atingere, presiune, rece, căldură. Prin urmare, multe practici, cum ar fi măcinarea, încălzirea sau răcirea, sau tragerea bandaje lipirea teips ajuta la ameliorarea durerii, fără a afecta pe cauza.
Încercați să schimbați senzația tactilă în zona dureroasă, iar durerea se va schimba, de asemenea.
Nu dramatiza
Deoarece durerea - experiența personală, unii oameni pentru a le da la intensitatea stațiunii la descrieri artistice și prea dramatizăm: „Durerea glares la mine cu ace roșii-fierbinte“, „Pain foc aprins. "
Astfel de fraze va provoca simpatie din partea altor oameni, dar se pot întoarce împotriva naratorul însuși. După ce a descris durerea de fraze colorate, vă convinge creierul că modul în care este, și începe să se simtă fanteziile tale.
Lupta frica prin cunoaștere
Cauzele Incertitudinea frica si anxietatea, iar acestea sporesc percepția durerii. Dacă suferiți de durere de natură necunoscută, du-te imediat la medic și de a afla de la el maximul de boala lor.
Dacă el nu a dat suficiente informații, du-te la un alt medic sau aspect pentru lucrări științifice pe această temă. Face totul să se calmeze și să se simtă că, în general, bine. sa doveditUn studiu randomizat, controlat de o interventie de invatamant pentru a preveni durerea cronica de la nivelul gatului tulburărilor asociate ca urmare din spate-end coliziuni de vehicule cu motor.Această cunoaștere a cauza durerii ajută reducerea acestuia.
Nu suferă de durere: acest lucru se poate termina prost
Ideea nu este chiar că puteți rula pentru o boală periculoasă. Receptorii nervoase se obișnui cu durerea și devin mai sensibile. Nu duce la schimbari structurale in neuroni, de a face totul pentru a scăpa de durere până când sa transformat într-o cronică.
a se vedea, de asemenea,
- Cum stresul afecteaza creierul →
- Mecanismul fricii: cum să intarca teamă creier →
- Cum creierul in timpul ciclului menstrual →