Tehnicile de brânză și cârnați elvețieni vă ajută să abordați un proiect important

Care sunt metodele

1. Metoda brânzei elvețiene

„Mușcați” treptat proiectul, făcând găuri în el, ca în brânză. Există o altă analogie pentru a explica acest principiu. Imaginați-vă furnicile care mestecă o bucată mare de lemn. Își iau munca lor titanică, săpând în lemn în locuri arbitrare. Treptat, în interior se formează atât de multe găuri încât o bucată de lemn se sfărâmă cu o atingere ușoară. La fel se întâmplă și cu un proiect mare. Luând o mușcătură, o mutați încet de la a face la a face.

Acești pași mici arată progres și te motivează să mergi mai departe.

Nu trebuie să rezervați câteva ore pentru a finaliza o sarcină. Este important să începi și nu neapărat de la început. Faceți prima gaură într-un loc aleatoriu și continuați să mușcați din diferite părți.

De exemplu, trebuie să scrieți o postare pe blog, dar capul dvs. se învârte când vă gândiți la structură, titluri, editare și multe altele. Începe a se panica din sentimentul că trebuie să faci multe din toate odată. Pentru a evita acest lucru, puneți-vă prima gaură în capul de brânză: rezervați 10 minute pentru a scrie un rezumat al postării viitoare. Apoi altul: schițați subpozițiile și începeți să extindeți textul schiței anterioare. Data viitoare, faceți o listă de surse științifice pe care să le adăugați la postarea dvs. În curând, vor rămâne doar găuri în brânza ta, adică postarea va fi gata.

2. Metoda mezelurilor

Constă în lucrul la un proiect, „mâncarea” pe rând a unei bucăți după alta. De exemplu, scriitorul Joe Lunevich a folosit-o pentru a-și crea cartea. Trei-cinci zile pe săptămână, el a rezervat 20-60 de minute pentru a scrie următoarele câteva pagini.

Exact așa arată procesul de lucru cu această metodă:

• Obțineți un băț de cârnați care nu poate fi consumat întreg (o sarcină care este paralizantă în volum).
• L-ați tăiat în bucăți subțiri - faceți o listă de sub-sarcini care trebuie finalizate.
• Mănânci aceste piese una câte una - făcând mici sarcini secundare care alcătuiesc întregul proiect.

Această metodă este potrivită pentru cei care preferă să împartă un proiect în bucăți mai mici secvențiale. Spre deosebire de metoda brânzei, este important să lucrați într-un mod organizat, nu într-o ordine aleatorie.

De ce aceste metode sunt bune

Ambele metode de productivitate funcționează din același motiv - eficacitatea pașilor mici. ConformPuterea micilor câștigă cercetători de la Harvard Business School, micile victorii sunt foarte importante. „Dintre toți factorii care stimulează starea de spirit, motivare și perspectivele pe tot parcursul zilei de lucru, cel mai important este să vă vedeți progresul în lucrări importante ”, spune autorul principal Teresa Amabile.

Cu cât vă simțiți mai des progresul, cu atât aveți mai multe șanse de a fi creativ productiv pe termen lung. Și, potrivit cercetătorilor, nu contează dacă încercați să rezolvați un mare puzzle științific sau să oferiți produse și servicii de calitate. Progresul dvs. zilnic - chiar și cele mici - va afecta foarte mult modul în care vă simțiți și lucrați.