De unde provine durerea de cot și ce să faci în legătură cu aceasta

Cot - tareCare sunt cauzele durerii la cot? / Asociați ortopedici comun. Acesta servește ca punct de joncțiune pentru trei oase simultan: humerus, raza și ulna. Toate au zone de cartilaj care sunt necesare pentru a permite oaselor să se miște ușor unul față de celălalt.

Oasele sunt ținute pe loc de ligamente. Tendoanele atașează mușchii la ele. Există, de asemenea, vase de sânge în zona cotului care hrănesc mușchii și țesuturile din jur. Și, de asemenea, terminațiile nervoase, cu ajutorul cărora creierul trimite comenzi pentru a îndoi sau a îndrepta brațul, pentru a strânge sau a dezlega palma, mișcă degetele.

Deteriorarea oricăruia dintre aceste elemente poate duce la dureri de cot.

Când să solicitați ajutor imediat

Chemați o salvareDurerea cotului / Clinica Mayo sau mergeți imediat la camera de urgență dacă:

• cotul este clar deformat, arată nefiresc;
• vezi un os proeminent;
• durerea este foarte severă, cotul este umflat, un hematom este vizibil pe el;
instagram viewer
• nu vă puteți mișca mâna. De exemplu, îndoindu-l, mișcându-vă degetele, ținând ceva sau întorcând mâna cu palma în sus - cu palma în jos și în spate.

Aceste semne indică o dislocare sau fractură. Este important să faceți un diagnostic precis și să începeți tratamentul cât mai curând posibil, pentru a evita complicațiile și a menține mobilitatea articulațiilor.

Dar există și alte cauze ale durerii cotului.

De unde vine durerea de cot?

1. Te rănești

Impactul accidental poate deteriora terminațiile nervoase, astfel încât veți simți dureri ascuțiteLeziuni la cot / Universitatea din Michigan Health. Medicina Michigan . Din fericire, trece repede. Dar uneori durerea dureroasă poate dura o zi sau două după aceea vânătăi - până când cedează edemul, care apasă pe fibrele nervoase.

2. Faceți mișcări repetitive ale cotului de prea mult timp

De exemplu, spălarea unei ferestre sau vopsirea unui perete. Sau poate au făcut sport, ceea ce implică același tip de mișcare a mâinilor - au jucat ping-pong, tenis, golf. În acest caz, pot existaCe este greșit cu cotul meu? 5 cauze frecvente ale durerii cotului / specialiști ortopedici din Connecticut tendinita este o inflamație a tendoanelor care leagă mușchii de os.

În funcție de care dintre tendoane este afectat, medicii subdivizează tendinita ulnară în diferite tipuriLeziuni la cot / Universitatea din Michigan Health. Medicina Michigan. De exemplu, „cotul jucătorului de golf” este o inflamație a tendoanelor de pe partea interioară a articulației: acestea sunt cele care experimentează cel mai mare stres în timpul mișcării caracteristice a unui jucător de golf - lovirea mingii cu o minge. „Cot de tenis” - inflamația tendoanelor din exterior.

În plus, mișcările repetitive ale cotului potCare sunt cauzele durerii la cot? / Asociați ortopedici duce la o fractură de stres sau fractură de oboseală - o mică fisură în os. Dacă sarcina se repetă, fractura de oboseală se va dezvolta în cele din urmă într-una reală. Aceste leziuni sunt adesea întâlnite de jucătorii de baseball sau volei care aruncă cu forță mingea.

3. Ai un nerv ciupit

Aceasta este, de asemenea, o situație obișnuită cu repetitiveLeziuni la cot / Universitatea din Michigan Health. Medicina Michigan mișcări ale mâinilor. Datorită încărcării constante, unul dintre nervi intră în spațiul dintre țesuturile înconjurătoare și, cu cea mai mică mișcare a cotului, te simțiCe este greșit cu cotul meu? 5 cauze frecvente ale durerii cotului / specialiști ortopedici din Connecticut durere, amorțeală, furnicături sau arsuri.

Cu toate acestea, un nerv ciupit poate apărea și din alte motive. De exemplu, atunci când lovești sau încerci fără succes să te sprijini pe mână.

4. Aveți bursită

Acesta este numele de iritație sau inflamație a sacului cotului, în care articulația se umple cu lichid și se umflăCe este greșit cu cotul meu? 5 cauze frecvente ale durerii cotului / specialiști ortopedici din Connecticut. Cotul cu bursită se simte cald sau chiar fierbinte la atingere și arată umflat.

Această afecțiune este adesea cauzată de stresul crescut pe cot, cum ar fi mișcările repetitive.

5. Ai o entorsă

Fără succes - prea ascuțite și puternice - mișcările brațului sau căderea pe un braț drept poate duce la astfel de leziuni. Entorsă pot fi recunoscuteCe este greșit cu cotul meu? 5 cauze frecvente ale durerii cotului / specialiști ortopedici din Connecticut pentru ușoară umflare și durere la cot. Spre deosebire de o fractură, capacitatea de a mișca brațul este de obicei reținută.

6. Artrita se dezvoltă

Acesta este numele general pentru bolile în care o articulație se inflamează sau începe să se deterioreze. Pot exista numeroase motive: din procesele autoimune (acest lucru se întâmplă, de exemplu, când artrita reumatoida) modificărilor legate de vârstă ale țesutului cartilajului sau ale diferitelor boli infecțioase. Deci, gripa și alte infecții virale sau bacteriene pot duce la inflamația articulațiilor.

Ce să faci dacă te doare cotul

Dacă nu există simptome de fractură sau luxație, expirați: durerea în zona cotului este rarăDurerea cotului și brațului / NHS poate fi periculos. Cel mai adesea, puteți scăpa de el în moduri simple.Durerea cotului / Clinica Mayo:

• Odihnește-ți brațul. Până când durerea dispare, tratați-vă cotul cât mai atent posibil: renunțați la antrenament, evitați rănile accidentale.
• Aplicați comprese reci. De exemplu, puneți un pachet de gheață învelit într-un șervețel pe cot timp de 15-20 de minute.
• Pentru a reduce umflarea, aplicați un bandaj de presiune pe cot. Puteți să-l bandajați cu un bandaj elastic.
• Țineți mâna ușor ridicată. Spuneți, când stați, puneți-l pe masă. Când stai întins - pe perna de lângă tine. Acest lucru va reduce, de asemenea, umflarea, iar disconfortul va deveni mai puțin pronunțat.

Dar dacă acest lucru nu ajută și durerea nu scade într-o zi sau două, consultați un terapeut sau traumatolog cât mai curând posibil. De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacăDurerea cotului / Clinica Mayo:

• durerea se agravează;
• te doare cotul chiar și atunci când încerci să nu-l miști deloc;
• apar noi simptome. De exemplu, apare sau se intensifică edemul. Sau pielea de pe cot și din jurul cotului devine roșie și fierbinte. Sau poate observați că devine din ce în ce mai dificil să vă îndoiți brațul.

Toate acestea sugerează că problemele articulare sunt în creștere. Este important să stabiliți de ce se întâmplă acest lucru și să începeți tratamentul.