Podcast Lifehacker: cum să vă recunoașteți „paralizia sarcinii” și să scăpați de ea
Miscelaneu / / April 03, 2023
Acest sentiment de neputință apare atunci când există 10 lucruri pe lista noastră de lucruri de făcut și toate sunt la fel de urgente și importante.
Cu „paralizia sarcinii”, în loc să înțelegem în mod logic prioritatea sau să ne alăturăm treptat lucrului la un proiect mare, creierul nostru pare să înghețe. Acest lucru se datorează faptului că el percepe sarcinile ca pe o potențială amenințare. De exemplu, ca o amenințare de eșec pentru că nu putem face asta, o amenințare de a dezamăgi pe alții sau o amenințare de a ne simți prost și incompetenți pentru că nu știm de unde să începem și cum act. În următorul număr al Podcastului Lifehacker, vă spunem cum să scoateți creierul din această stare neproductivă.
Abonați-vă la Podcastul Lifehacker și porniți-l acolo unde este convenabil: Podcasturi Apple, Podcasturi Google, YouTube, «Muzică Yandex», «In contact cu», «Sunet», cutie turnată, Pocket Casts Și flux de sunet.
Dacă nu vrei să asculți citit.
Citeste si🧐
- 5 obstacole în calea obiectivului pe care creierul nostru îl inventează
- Cum să-ți depășești creierul și să începi să ai grijă de viitorul tău
- Creierul uman: structură, funcții și modalități de a-l menține sănătos