În unele situații, este mai bine să rămână tăcut

Ce se poate face în astfel de situații? Pentru a rămâne tăcut? Raspuns? Iar atunci când este necesar să se răspundă, și atunci când într-adevăr este mai bine să rămână tăcut? Psihologii, ca întotdeauna, ei știu răspunsul. Sau, cel puțin, să încerce să găsească o cale de ieșire din această situație neplăcută.

Deci, vă aflați într-o situație în care doresc cu adevărat să-și exprime tot ceea ce crezi, dar va fi un început de sfârșit. Cum știi exact când vă puteți exprima opinia dumneavoastră, iar atunci când este mai bine să rămână tăcut?

Psiholog și dr Leon F. Seltzer oferă viziunea și identifică opt situații în care este mai bine să muște limba lui.

Varianta № 1. Când poate ofensa pe cineva, dar nu afectează rezoluția situației

Dacă înțelegeți că acest lucru este evaluarea dumneavoastră personală a situației și poate ofensa interlocutorul său, dar absolut nu ajuta la rezolvarea problemei, este mai bine să nu spun nimic. Unii oameni pot fi foarte receptiv și prietenos, dar, de asemenea, foarte impulsiv si sensibil (si este o combinatie foarte frecvente). De obicei, într-un astfel de stat de care nu iau punctul de vedere al altcuiva.

Dacă te deranjeze acțiunile lor? Încercați să elimine acest conflict intern pentru ei înșiși, pentru a trage concluzii și să încerce să se ocupe cu dezamăgirea pe plan intern, nu să-și exprime punctul de vedere la adversar.

Varianta № 2. Întrebarea: „Adevărul este că am dovedit prost (I), în fotografie?“

De obicei, această problemă implică două opțiuni. În primul rând - încerci să-l convingi altfel, cel puțin din politețe, chiar dacă o persoană într-adevăr arată groaznic. Al doilea - adevăr, oricare ar fi ea. Ambele aceste opțiuni nu sunt foarte potrivite, deoarece în primul caz, persoana va merge într-o formă teribilă a unei reuniuni sau muncăȘi, în al doilea rând, el este foarte supărat. Discuție ca acest drept nu poate fi decât o persoană cu stima de sine normală, care se referă în mod normal la o critică.

În acest caz, dificil de a fi originale, deoarece aceasta este versiunea de „mai bine să rămână tăcut decât să vorbească.“

Varianta № 3. Atunci când sursa este în mod deliberat negativ în tine

Foarte convenabil, printre altele, pentru că atunci se poate spune că este ai început, și acuzat de grosolănie. Foarte des, se comportă astfel de oameni pasivi-agresivi, care nu par să facă nimic special, dar comportamentul și acțiunile de încercarea de a provoca cele mai multe emoții negative lor.

Când dvs. de e critică (chiar și constructiv), vă transformă automat în modul de auto-apărare, iar acest lucru este destul de natural. În această situație, Leon sfătuiește să nu întrerupă tăcerea pentru a asculta totul și să încerce să răspundă foarte prudent și se lasă opiniile pentru ei înșiși, spunând că au auzit opinia interlocutorului.

Varianta № 4. Atunci când sursa excitat, și răspunsul dumneavoastră la mânie-l chiar mai mult

Înainte de a încerca să impresioneze ceva companion prea congestionată, amintiți-vă doar eu în această stare - „Eu nu aud pe nimeni în afară de tine“, nu? În acest caz, este necesar să se dea persoanei o șansă de a vorbi, de a da drumul la abur, și exprimă numai apoi ușor opinia ta. Orice încercare de a face acest lucru în momentul de agresiune de presă nu va duce la nimic bun, și poate exacerba situație, deoarece în această stare nici un argument, chiar și cea mai logică, poate fi pus în jos la cap.

Varianta № 5. În cazul în care intervievatul încearcă să te enerveze și mai mult

Anger - un sentiment foarte rău că este de dorit să se păstreze la un nivel controlabil. Dar unii oameni foarte talentați poate aduce chiar și cele mai calm la furie. Dacă vă simțiți că înăuntrul tău crește întețește emoție furios, mâinile încep să transpire, apoi să ia câteva respirații adânci... și nu spun nimic. Altfel, totul a spus în această stare (și nimic bun nu spui în mod explicit) va fi folosit împotriva ta.

Aceasta ajută este dificil, dar este posibil. În acest scop, Dr. Leon Seltzer recomanda cel putin practicat ocazional meditație - ajută să se concentreze și foarte liniștitor.

Varianta № 6. Când cineva este de a face distractiv de tine

Raspundeti la ridicol - o sarcină ingrată, pentru că scopul inițial al infractorului este doar reacția ta, oricare ar fi ea. Acest lucru este valabil mai ales atunci când a face cu un bătăuș profesionist (Troll). Aceste persoane pot folosi împotriva ta, indiferent de răspunsul. Singurul răspuns pe care ei nu vor să audă de la tine - este ignora. Deci, nu le da plăcerea și ignora orice încercare de ai enerva și asigurați-vă că ați răspuns.

Varianta № 7. Când se angajeze într-o conversație pe teme pe care nu le înțeleg

Există oameni care încearcă mereu să vorbească numai cu privire la aceste subiecte în care sunt profesioniști, știind că partenerul lor nu este nimic în acest sens. Acesta este un mod unic de a ridica stima de sine și umili adversarul. O altă opțiune - este poporul care se simte întotdeauna dreptate și că este pur și simplu imposibil de a argumenta.

Niciodată nu mă cert cu idioți. Ai până la nivelul lor, în cazul în care acestea vă vor zdrobi experiențele lor. Mark Twain

Vei certa cu un idiot?

Varianta № 8. Atunci când reacția de stres comportament nedorit

Cel mai simplu și cel mai elocvent exemplu - pentru copii isteric bălăcim pe podea. Astfel, copilul încearcă să vă facă cel puțin un fel de reacție, și apoi începe chiar mai isteric. Acest lucru este atunci când copilul mic a căzut accidental, genunchi jupuit și începe să suspine în liniște, vizionarea reacția ta. Dacă sunteți alarmat și a început isteric să întreb dacă totul este în regulă cu ea, o liniște sob 100% merge într-un vuiet puternic. Acest lucru vă pot confirma la tine ca mama băiat în vârstă de 7 ani.

Când ești cu un lifting facial calm copilului și spune, că e în regulă, totul este vindecat, iar copilul este un pic pohnychet calmează-te, dar dacă începe să curgă în jurul valorii într-o panică, întrebând în mod constant dacă totul este în ordine cu el, isteric te cu condiția. Nu numai pentru că el rănit într-adevăr, dar, de asemenea, pentru că în acest fel el va fi capabil să te rog ceva bun de mâncare sau o jucărie ca un premiu de consolare. Acest comportament nu funcționează întotdeauna cu părinții care au devenit obișnuit, dar este aproape întotdeauna funcționează cu bunicile și bunici. Din păcate, unii adulți se comporte.

Când citiți sfatul psihologilor, totul pare să fie foarte clar și simplu în execuție, dar atunci când vine vorba de acțiune, include emoțiile și toate informațiile utile devine doar cuvinte goale pe care ai citit o dată într-o carte sau inteligent articol. Se pare că aceste opt sfaturi de la Dr. Leon F. Zeltser e doar destul de simplu să pună în aplicare.

Chiar înainte de a deschide gura și spune, să se numere cel puțin până la trei, respiră adânc, expir, și să păstreze tăcerea... ;)