Decalajul: să trăiască în moderație și să se bucure ea

Ce înseamnă cuvântul „lag“?

Lag - o filosofie întreagă. Broad, imens, masiv. traducere brută - moderație în toate lucrurile. Nu prea puțin și nu prea mult. La cele mai multe ori. Același echilibru, care este potrivit pentru tine.

Viața în stilul unui decalaj - simplu, fără lucruri inutile și beteală.

Lag acoperă toate sferele vieții suedezii. Puteți lucra un decalaj - nu pereuserdstvuya. Pantaloni stau prea lag - așa cum ar trebui să fie. Chiar si apa este calda-lag - o temperatură confortabilă.

În fiecare domeniu - munca, relatii, design interior, stil - suedezii sunt ghidate de motto-ul är Bast Ocazional. Adică, să ia doar atât cât este necesar. Cheia este în moderare.

Cine a inventat lag-ul?

Se crede că filosofia lag vine din epoca vikingilor. Cuvântul provine din combinația de „Laget om“ ( „pentru a trece în jurul cercului“). Faptul este că, în timpul ședințelor cupei sau cornul mied a trecut unul pe altul într-un cerc: Fiecare SIP a fost suficient pentru a avea suficient de odihnă. Egalitate. Respect. Generozitate.

De ce suedezii?

Suedia nu este prima dintre cele zece cele mai bogat țări. Sondajele recente au aratat ca suedezii (împreună cu vecinii săi din țările scandinave) se considerau fericiți. Deci, explora decalajul este chiar mai interesant. Și, deși ideea suedeză, această abordare poate fi oriunde în lume.

Cunoscut blogger Nikki Brantmark a scris chiar si o carte, „Ce este un decalaj“, care a spus totul despre această filozofie minunat. Nicky se a venit în Suedia acum 13 ani din Anglia. În acest timp, ea a schimbat radical viața, a adus la noi ei obiceiuri și tradiții unice. Și am găsit adevărata fericire.

Nu este plictisitor să trăiești așa?

Lag - aceasta nu este o negare de plăceri, și capacitatea de a le răsfăța moderat și echilibrat. Desigur, suedezii, de asemenea, permit să se abată de la planul. Faptul că există chiar și o cafea suedeză incredibil de puternic pe care le pune la cale. Sau tot felul de dulciuri - tort, înmuiate în pumn, bile de ciocolata in chips-uri de nucă de cocos, scorțișoară role - Adora. Dar, după un pic mai indulgenta ei nu pedepsi ele însele abstinență și să continue să se comporte moderat.

Cum de a dota o casă în stilul de lag?

Dacă selectați o zonă în care suedezii au prevalat, acest aranjament al locuinței. Stilul scandinav Flawless este recunoscut de toate: nu este supraîncărcată și atrage ochiul. Dar cum suedezii au reușit să prindă echilibrul? Ei au o dorință înnăscută de minimalismul și absolut nici o pasiune pentru tezaurizare. Prin urmare, în casele de suedezii nu au cutii pline cu lucruri vechi: telefoane non-de lucru, zeci de pulovere ponosite și blugi, jurăm o dată pus pe.

Iată un mic test pe aglomerat. Indicați declarațiile căpușa corecte:

• Ai un dulap sau o cameră pentru obiectele pe care nu le utilizați.
• Pentru a găsi ceea ce este corect, ai nevoie de mai mult de cinci minute.
• Întâmpinați de stres la gândul că oaspeții vin prieteni (neinvitate), pentru că aveți o mulțime de curățare.
• Ai lucruri pe care nu le utilizați, sau cei care nu te plac.

În cazul în care mai mult de două puncte menționate - dată când acesta este să se gândească la modul în care să arunce prea mult.

Iată câteva modalități pentru a scăpa de gunoi casă:

• Petrece 10 minute în fiecare zi raskhlamleniyu. Nu încerca să facă totul dintr-o dată.
• Spread lucruri în trei cutii: Keep, da departe, arunca-l departe.
• Utilizați regula „cumpăra un singur lucru - am scăpa de unul.“
• Nu permite apariția unor „puncte fierbinți“ în cazul în care place gunoi Collect.
• Evidențiați container pentru articole de toaletă și un dosar pentru lucrări.
• Evidențiați caseta pentru o Gizmos memorabile și cadouri. Pentru desenele copiilor, vă rugăm să creați un folder cu un fișier acordeon.
• Cu hârtii folosesc de obicei cu o singură atingere, de îndată ce documentul este în mâinile tale, scoateți-l în spațiul alocat, efectuați acțiunea dorită sau aruncați.

Aceasta, precum și natura nevoii de a iubi?

Suedezii place să-și petreacă timpul în natură. Ei pot înțelege că mai mult de jumătate din teritoriul țării este acoperită de păduri, în jurul valorii de 29 parcuri naționale. Natura - o parte integrantă a vieții.

Statul este, de asemenea, foarte de susținere a unui astfel partener o în Suedia este conceptul de "allemansretten„- oricine poate umbla liber, culege fructe de padure si ciuperci si pus corturi oriunde, dacă nu deranjează liniștea din jur. Deci, suedezii în orice vreme pentru orașul selectat, picnicuri, du-te navigatie, plimbare cu sania trasă de câini. Apropo, aceștia își petrec adesea vacanțe în propria lor țară. Lăsați cabana sau vară case, toată ziua lectură, înot, jocuri de masă, și nu în grabă.

În 2016, WWF a efectuat un studiu și a constatat ca cei care a mers în mod regulat pe natura, se simt mai fericiți și mai sănătoși. De asemenea, un alt studiu au arătat că, în timpul acestor călătorie „verde“, ne calmează, a restabili mintea și de a stimula dorința de a fi creativ.

Vreau mai multe secrete de fericire!

Aici sunt trei mai mic secret de fericire din suedezii:

• Creați un dulap capsulă. minimalist suedez și dulap funcțional: un număr mic de lucruri care sunt perfect combinate între ele. dulap capsulă elimină stres: Petreceți mai puțin timp și efort pentru cumpărare, de selecție și de spălare.
• dieta Stick Nordic. antena națională a Suediei - Silla potatis aproximativ (hering și cartofi cu afine), schotbullar miere potatismus (Piure de cartofi cu chiftele) și pitipanna (cuburi de cartofi, ceapă și carne marinată cu sfecla). sunete specifice, dar este recunoscut de către medicii dieta nordice unul dintre cele mai sanatoase. Acesta scade colesterolul, reduce riscul de boli cardiace coronariene, artrita, și boala Crohn. Și totuși nu dăunează talie!
• Aranja un pic de vacanțe. În Suedia, multe tradiții, care sunt concepute pentru a combina prieteni, colegi, rude. De exemplu, un sacru suedez fic ritual - pauza de cafea cu dulciuri. Esența ei este simplu: o băutură fierbinte, divertisment și comunicare fără grabă. Sau fredagsmyus - confortabil vineri, atunci când merge la întreaga familie, vizionarea unui film și mănâncă bunătăți. Este aceste tradiții mici creează amintiri de neuitat care te fac sa zambesti si cald, chiar în zăpadă de iarnă.

Materialul este preparat bazat pe cartea "Care este intervalul de timp». Va fi interesant tuturor celor care caută armonia în viață.Până la 27 iunie, la site-ul web al editurii „mit“ această carte și încă multe literatura de utile pot fi achiziționate de la o reducere de 50% la codul MIF_13 promoțional. Alegeți până când cărțile și reduceri nu au fost încă peste!

Cumpără cartea