Cum de a opri nosebleeds
Sănătate / / December 19, 2019
Epistaxisul, de obicei, nu provoaca durere, dar disconfort de la ei mult mai mult. Sfaturi medic de la Harvard Medical School va ajuta pentru a opri rapid sângerarea din nas, fără utilizarea de instrumente disponibile.
Probabil că știți câteva modalități de a opri sângerări nazale. De exemplu, a pus gheață pe gât sau pe frunte - una dintre cele mai comune tehnici, dar nu este la fel de eficient în practică. În primul rând, gheața nu este întotdeauna la îndemână. Sângele poate merge pe stradă sau în mijloacele de transport public. În al doilea rând, efectul dorit nu prevede aplicarea de gheață.
Mai bine să țină seama de sfatul profesioniștilor. videoPublicat în blog-ul de la Scoala Harvard de Medicina, Dr. Howard Levine (Howard Lewine) demonstrează modul de a opri sângerarea nazală fără utilizarea de instrumente disponibile:
- Nu arunca înapoi capul, glisați ușor bărbia înainte.
- În primul rând, să ia o respirație profundă și expirati prin gura. Acest lucru va ajuta la scăderea tensiunii arteriale și un pic calmezi.
- Așezați degetul mare și degetul arătător pe ambele părți ale nasului - mai mare, cu atât mai bine. Apoi, apăsând ușor aripile nas, glisați degetele în jos până când a găsit canalul. Apăsați ferm pe ambele părți ale nasului la perete - placa, care împarte cavitatea nazală în două jumătăți.
- Păstrați degetele cu o ușoară presiune, până când se oprește sângerarea. În cazul în care nu încetini, a muta degetele un pic mai mare sau mai mic, și se repetă procedura.
- Țineți degetele în această poziție timp de cel puțin cinci minute. Dacă sânge încă merge mai departe, repetați procedura, care deține nasul timp de încă cinci minute. De data aceasta ar trebui să fie suficient pentru a opri sângerarea complet.
Dacă sângerarea nu reușește să se oprească după 5-10 minute, este mai bine să cheme o ambulanță.