De ce o durere în gât și ce să facă

Dacă tiui gâtului, poscholkivaet, greble, înghesuit sa, poate expirati: cu o probabilitate de 99%, nu este nimic groaznic se întâmplă cu tine. Doar 1% din dureri de gât cauzate deCând să faceți griji despre dureri de gât... și atunci când nu! foarte enervante cauze. Și cele mai multe dintre aceste boli periculoase nu se manifesta prea mult.

Când durerea în gât este foarte periculos

Uneori, dureri de gât poate fi un simptom al unei boli autoimune, cancer, inflamație, de prindere a nervului, probleme cu vasele de sânge sau leziuni ale măduvei spinării. Sugereaza boala poate fi neplăcut dacă vedeți o dată la trei trăsături importante.

1. Disconfort sau durere în gât nu se oprește cu cel puțin câteva zile.
2. creștere a disconfortului.
3. Ai cel puțin un „factor agravant“:
   • mai vechi de 55 de ani sau mai mult de 20 de ani;
   • creșterea durere atunci când este atinsă;
   • febră, greață și stare de rău;
   • pierdere în greutate;
   • dureri de cap regulate;
   • rigiditate în cele mai simple mișcări;
   • amorțeală, Furnicătură, slăbiciune în alte părți ale corpului - brațe sau picioare.

Atunci când coincidența toate cele trei elemente, încercați cât mai curând posibil, adresa terapeutului. Medicul va prescrie teste și, eventual, trimite la specialiști pentru a clarifica cauzele și diagnosticul.

Există o situație mai evidentă în cazul în care durerea nu poate fi lăsată fără o atenție imediată: dacă sunteți implicat într-un accident, a scăzut de la biciclete, schiuri, snowboard sau rănit într-un alt mod și acută durere în gât a avut loc imediat după aceea. Aici puteți contacta imediat camera de urgență sau la un chirurg.

De ce dureri de gât

Gâtul este subțire și flexibil, și este necesar să dețină un cap greu, care este, de asemenea, un spate de filare și înapoi, de rupere echilibrul. În general, lipsa de tensiune. Dar, în unele situațiidureri de gât sarcina este crescută și există durere. În plus, de multe ori un rol în apariția ultimului joc, și de alți factori.

tensiune musculară

Aproape toți familiarizați cu el, care își petrece mult timp computerul sau tabel. Așezat, am inconștient Servim înainte, care transportă capul centura scapulară. Pentru a-l menține într-o poziție de non-fiziologice, mușchii trebuie să tulpina serios. În cazul în care durează ore, gâtul începe să doară.

Există un detaliu suplimentar: în cele din urmă mușchii se obișnuiască să fie în poziție greșită, și nu sunt atât de ușor să se relaxeze. Deci, dureri de cap de tensiune au devenit regulate.

Apropo, mușchii gâtului sunt supraîncărcate, chiar și astfel de lucruri aparent inofensive cum ar fi citit în pat sau un obicei din inclestarea dintilor.

articulațiilor uzate

Ca și alte articulații din corp, gât uza cu vârsta. Garnituri între ele - cartilajul elastic, care asigură absorbția șocurilor necesare în sarcină și se transformă moi - devin mai subtiri, iar uneori chiar distruse.

Datorită articulațiilor cartilajului subțiate atunci când se deplasează frecarea împotriva celuilalt. Acest lucru determină rigiditate și durere.

leziuni la nivelul gatului

Sunteți în călătorie, de exemplu, în autobuz, iar la un moment dat incetineste dramatic în jos. capul este decelerare alimentat înainte, apoi se lasă pe spate și din nou se mișcă înainte pe piept.

Sarcina pe creste musculare, au întins foarte mult, există microfisuri. Podologi numesc un prejudiciu pleasnă din cauza mișcării caracteristice a gâtului.

inflamație musculară

Pentru a rula fără o eșarfă în timpul iernii sau așezat într-un proiect - și că gâtul lui cu sufletul la gură. Vorbind în termeni medicali, din cauza expunerii la durerile musculare la rece - a început miozitamiozita.

muschii gatului pot deveni inflamate ca fundal de boli infecțioase: SARS, gripa, dureri în gât virale... Cele mai multe miozită de multe ori nu este periculos în sine, trece în câteva zile. Cu toate acestea, este important să se țină evidența simptomelor enumerate în secțiunea „Când durerea în gât este foarte periculos“, în timp pentru a vedea un medic, dacă este necesar.

Lymphatitis

Strict vorbind, în acest caz, nu gat inflamat și acumularea de celule limfatice. Extinsă, ganglionii limfatici dureroase - un semn sigur că infecția lupte corpUmflarea ganglionilor limfaticiConcentrate în gât și cap.

Cel mai adesea, vorbim despre rece comune - infectii gripa, SARS, ureche. Dar, uneori, cauza inflamarea ganglionilor limfatici în zona gâtului poate fi „exotice“. De exemplu, dezvoltarea cariilor la un dentare incepand de rujeola, tulburări imunitate și chiar HIV.

Pentru a stabili cauza exactă nu poate fi decât un medic calificat, astfel încât să urmăriți cu atenție starea lor, pentru a nu pierde semnele de pericol în timp și să se consulte cu un specialist.

Ce se întâmplă dacă gâtul doare acum

Marea majoritate a problemelor cu gat asociate tensiunii musculare sau durere sau o deteriorare a articulațiilor. Aceste situații nu necesită un tratament special. Disconfortul trece de obicei în decurs de câteva zile.

Elibereaza durere, în cazul în care este absolut pradă viața ta, medicii recomandaDe ce Hurt meu cu gâtul? după cum urmează:

1. Ia-o durere de eliberare - aspirina, ibuprofen sau paracetamol.
2. Atașați gâtul înfășurat într-un pachet de prosop de gheață subțire sau legume congelate - acest lucru este, inclusiv ajuta la reducerea umflarea, dacă este cazul. Utilizarea la rece cât posibil în primele 2-3 zile.
3. În cazul în care disconfortul nu a trecut în 2-3 zile, pentru a facilita o mai bună condiție cu ajutorul căldurii umede. De exemplu, luând duș fierbinte sau care se aplică la gât înmuiate în apă fierbinte prosop.
4. Marca exercițiiAceasta va întinde ușor mușchii gâtului și de a îmbunătăți circulația. Notă antrenament interzis în durere acută sau suspectate boala a coloanei cervicale - un nerv, hernie, și așa mai departe. verifica din nou împotriva sentimentelor tale cu paragraful „Când durerea în gât este foarte periculos“, iar în caz de dubiu, cât mai curând posibil, să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Ce se poate face la gât nu doare

Cel mai eficient mod de a face cu dureri în gât - de prevenire. Pentru a face viața mai ușoară pentru această parte importantă a corpului, să păstreze următoarele linii directoare.

1. Ferește-te de rulment. Când sunteți în picioare sau așezat, asigurați-vă că umerii sunt poziționate direct peste șolduri și urechi - pe umeri.
2. Luați pauze și încălzire. Dacă lucrați mult la calculator ședinței sau călătoresc, cu fiecare ocazie, pentru a primi în sus, muta, framanta umerii și trageți gâtul.
3. Ajustați înălțimea birou și scaun, un monitor și o tastatură de calculator. Display-ul ar trebui să fie la nivelul ochilor și genunchilor - chiar sub solduri. Tastatură - să se întindă pe masă, astfel încât să puteți lucra confortabil pe ea cu coatele pe brațele scaunului.
4. Scapa de obiceiul de a ține telefonul între ureche și umăr în timp ce vorbesc. Dacă mâinile sunt ocupate, folosiți un set de căști sau difuzor.
5. Dacă fumezi, aici e un motiv arunca. Fumatul agravează starea vaselor de sânge care alimentează mușchii și cartilajul. Ca urmare, aceasta crește riscul de dureri în gât.
6. Nu transporta pungi grele pe cureaua de umăr.
7. Somn, astfel încât capul și gâtul sunt la același nivel cu corpul - acest lucru va reduce sarcina asupra coloanei vertebrale. În mod ideal, dormi pe spate, pune-l sub gît un mic cu role, și sub șolduri - o pernă plană.
8. Monitorizați meniul, chiar dacă acum aveți nici o durere. O dieta echilibrata va oferi puterea musculară și prelungi starea de sănătate a articulațiilor.
9. Fii atent, schițe a evita și leziuni.
10. Aveți grijă în sezonul răcelilor de sănătate. Layfhaker Am fost informat ca nu prinde gripa.