12 mituri despre sanatate, este rușine să creadă în 2019

Sănătate / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Eroare relativ inofensiv

Nu mănânci înghețată în frig

Mulți copilărie l-au auzit de la părinții lor, atunci când rece. Generația mai în vârstă a considerat că acest desert va irita doar o durere în gât și simptome exacerbarea. Un popor care perturbă în mod special chiar credea că utilizarea oricăror produse lactate agravează în mod inevitabil starea. Se presupune din aceasta în tractul respirator produce mai mult mucus, respira prin nas devine tot mai greu si rândunică - pacientul.

De fapt, nu este. Potrivit cercetătorilor elvețieniConsumul de lapte nu conduce la producerea de mucus sau apariția astmului, Înghețată sau alte produse lactate nu provoacă secreția excesivă de mucus. Dimpotrivă, în cazul în care există ușor trata topită (bucăți mici în cantități mici), puteți calma chiar iritată gât rece desert va acționa ca un anestezic ușor. În plus, o persoană bolnavă are nevoie de o mulțime de energie pentru a lupta impotriva virusului, si inghetata - produs de calorii.

Dacă simțiți că aveți o răceală, dar nu se poate acum merge la doctor, nu auto-medicate sau așteptați până când totul merge de la sine. Puteți programa o vizita la un specialist la un moment convenabil, și să obțină acum o consultare on-line, de exemplu, medicii serviciului MTS

instagram viewer

SmartMed - practicanți ai rețelei federale de clinici „Medsi“. Internists si pediatrii de serviciu disponibile în jurul ceasului.

Țăcănitul degetelor duce la artrita

Nu este cel mai plăcut obiceiul, și mulți oameni o fac inconștient sau sub stres. Adevărul este că cel mai rău dintre consecințele sale - aspectul nefericit de colegii sau rudele. Și totuși! Nu artrita tu, deoarece nu va. Aceasta confirmă cercetareCiolan Cracare si osteoartrita de manaUzat de oamenii de știință americani: obiceiul de a se rupă degetele nu crește riscul de probleme cu articulații.

Un medic din Statele Unite ale Americii Donald Unger, este, de asemenea, să analizăm problema, chiar el câștigând premiul Ig NobelIg Nobel discursul de acceptare: Knuckle-cracare. Cercetătorul a pus pe sine experimentAre ciolan de cracare duce la artrita degetelor? 50 de ani-lung: din copilărie a făcut clic pe degetele greu doar mâna stângă. Chiar și la o vârstă înaintată, a fost examinat și a aflat că, pe de o parte, nu există semne de artrită.

Apropo, clicurile pe care le auzi - aceasta nu ronțăi oaselor sau articulațiilor. Doar în acest moment al articulațiilor este eliberat de azot, care este însoțită de un anumit sunet.

cancer de raze X, provocată

Aceasta radiatie vineCANCERUL ȘI MEDIULUI într-un număr de agenți cancerigeni. Dar riscul real al cancerului apare numai atunci cand prea frecvente si expunerea intensa la aparat cu raze X.

studiuRadiații de risc De la Medical Imaging medicii din SUA susțin această idee. Pieptului cu raze X o dată pe an, nu va cauza cancer, și nu va duce la chelie. Este mult mai riscante pentru tratamentul deșeurilor și sondaj importante din cauza fricii nejustificate de „pericolele de radiații.“

Toate psihopati - criminali și criminali

Motivul pentru această eroareCinci mituri despre Psihopatii - cultura de masă. Datorită unei personaje vii și memorabile, cum ar fi Anton Chigurh de „oameni vechi nu aparțin aici“ sau Hannibal Lecter din „Tacerea mieilor“, mulți oameni cred că toate sunt psihopati.

Cu toate că, în realitate, nu toate suferă de aceste probleme - ucigași cu sânge rece. Este de asemenea adevărat că printre infractorii destul de sane și mental oamenii sănătoși. De exemplu, potrivit studiuluiViolența și boli psihice: o privire de ansamblu Lumea Psihiatrie, principalul motiv pentru violență - boli mintale nu, și sărăcia, educația insuficientă, lipsa de educație și de alți factori.

Cine mănâncă în Seara, raspolneet

Late-noapte mese în sine nu duce la creșterea în greutate suplimentară. Fried până la auriu shawarma de pui maro sau baton de ciocolată va aduce corpul în aceeași cantitate de calorii, în orice moment al zilei. In functie de cercetare de oamenii de stiinta de la Northwestern University SUA, totul depinde de cât de mult și ceea ce mananci, nu de ore de a mâncaAre Eating noaptea târziu Cauză Creșterea în greutate?.

Cei care au strâns cina seara au tendinta de a consuma mai multe caloriicalendarul meselor influențează aportul caloric zilnic la adulți sănătoși. Acest lucru se datorează faptului că o persoană nu mănâncă la timp și mai aproape de timp de noapte pentru mai mult de foame. Din acest motiv, el mănâncă mult mai multe alimente decât ar fi necesar.

Pentru a fi într-o formă care nu are nevoie pentru a regla timpul mesei, și petrece mai puțin nici un calorii decat consuma. Iar pentru pierderea in greutate au nevoie să ardă mai mult.

rula dăunătoare

Dacă sunteți un atlet, poate. sportul profesional necesită o sarcină serioasă asupra articulațiilor, inima și întregul corp. Prin urmare, prejudiciul pentru alergători - un lucru obișnuit.

Dar pentru cei care se execută de mai multe ori pe săptămână timp de 3-5 kilometri, consecințele nu sunt atât de fatale, așa cum cred mulți. O astfel de formare cu siguranță nu va provoca artrita. Acest lucru este confirmat de experimentIstoria Rularea nu este asociată cu un risc mai mare de simptomatica a genunchiului Osteoartrita: Un studiu în secțiune transversală din Inițiativa Osteoartrita Oamenii de stiinta americani. Ei au petrecut un diagnostic mai mult de două mii de oameni, printre care au fost clasați iubitorii, iar cei care nu au implicat în astfel de activități nu sunt. Ca rezultat, medicii au găsit nici o legătură între apariția artritei și acest tip de activitate.

supa de pui capabil să livreze rece

Conform unor oameni de știință, supa de pui poate facilitaEfectele băut apă caldă, apă rece, și supa de pui de pe nazale mucus viteza si nazale fluxului de aer rezistență congestie nazală și răcelile au un efect redus anti-inflamatorSupa de pui Inhiba Chemotaxia neutrofilelor in vitro. Dar că proprietățile sale miraculoase sunt epuizate. Nu există studii care au dovedit eficacitatea de necontestat a bulionului în lupta împotriva marilor agenții cauzatori ai rece comune.

Dacă sunteți bolnav, nu ar trebui să se bazeze numai pe acest fel de mâncare și să refuze tratamentul medical prescris de un medic. A lansat un nas infundat si tuse profunda poate deveni cronica.

Mituri periculoase pentru sănătate

Detox diete curata organismul

Beneficii la modă diete de detoxifiere, care pretinde a ajuta la „curățarea“ este foarte exagerat. Studiul realizat de cercetatorii din Australia au aratatDetox Dietele pentru eliminarea toxinelor si managementul de greutate: o analiză critică a probelorCă o astfel de alimente nu afișează corpul de substanțe nocive. Cu această problemă, și așa mai departe gestiona ficatul și rinichii. În cazul în care dieta de detoxifiere și de a scăpa de ceva organism, deci este mai degrabă de oligoelemente și vitamine, așa cum se întâmplă în foamePostul în - dieta final?.

Consumul de fructe și legume, pentru a renunța la fast-food și alimente cu adaos de zahăr - o mare idee. Dar pentru o lungă perioadă de timp pentru a mânca sucuri, condiții de repaus alimentar și de a folosi alte dieta de detoxifiere - destul de periculos.

Ce este util și ceea ce poate dăuna sănătății, siguranței, adresați-vă unui specialist. Gastroenterologi, endocrinologi sau interniști clinici „Medsi“ sfătui cu privire la nutriție adecvată prin intermediul serviciului MTS SmartMed. Înscrie-te și de a lua sfatul unui medic la un moment convenabil pentru tine.

doar întreb!

Dacă comoție cerebrală este mai bine să nu pentru a merge la culcare

O altă concepție greșită că dacă o persoană cu o contuzie în următoarele câteva ore, apoi adormi, apoi vpadot comă, deoarece un corp deteriorat „oprit“. Acest mit este înrădăcinată în conștiința de masă a acestor cazuri rare în care răniți după un traumatism cranian o perioadă scurtă de timp a fost în conștiința clară, și apoi într-adevăr a căzut în stare de inconștiență. Toate din vina unei hemoragii cerebrale, dar faptul de somn poate provoca.

potrivitMit: Sleeping sigur după ce a suferit o comoțiemedici americani, după agitare o persoană are nevoie într-adevăr de odihnă. Dacă după un traumatism cranian pentru a mă forța să rămână treaz, aceasta va duce la oboseala si poate exacerba simptomele.

La o răceală ar trebui să fie o gură de cartofi fierți

Mulți oameni amintesc drumul vechi pentru răceli trata și durere în gât. Sit timp de 10 minute într-o oală de cartofi doar fierte, se ascund în spatele unui prosop - o practică foarte discutabilă în termeni de eficiență.

Da, încălzirea nasului, inclusiv o pereche de căldură, poate reduce congestia, dar numai pentru o vreme. In plus, potrivit medicilorBurns și rănire prin inhalare cauzate de aburO astfel de inhalare poate fi dăunătoare: dacă exagera, puteți obține căile respiratorii arse.

Vaccinuri cauza autismului

Acesta este regele de mituri medicale moderne. Nu există nici o singură dovadă de încredere că vaccinarea copiilor împotriva rujeolei, oreionului și rubeola (aceste vaccinări acceptate vina în consecințele cele mai grave) este direct legată de autismul. Dar, în ciuda tuturor cercetărilor și declarațiile medicilor, oamenii încă mai continuă să creadă în această sperie nefondate și ei și copiii lor în pericol expune.

Potrivit concluzia cercetătorilor americani, una dintre principalele cauze ale bolii - o predispoziție geneticăAdvances in genetica autism: în pragul unui nou Neurobiologie.

Bronzare - utile

Moda pentru un bronz este un relativ recent - în 20-e ale secolului XX. Înainte de faptul că a avut loc la mare cinste a fost paloare aristocratică, iar culoarea pielii bronz a însemnat aparținând unei femei sau a unui bărbat din clasele inferioare. Dar totul sa schimbat o zi, când Coco Chanel sa intors dintr-o vacanta la mare este ușor bronzat. Totul sa transformat atitudinile publice la arsuri solare. Apoi, să fie proprietarul o piele pic de aur a devenit la modă.

Crezut că bronzare eronat este bun pentru sănătate, și cu ea corpul uman devine vitamina D. Dar, în realitate, în conformitate cu omul de știință american, expunerea excesivă la soare antrenării poate duce la cancerPrevenirea și Controlul de cancer de piele. Și vitamina D este cel mai bine obținută din alimente. De exemplu, sardine, ulei de pește ton.

Chiar și în cazul în care un fapt testat timp poate fi bine înrădăcinată mit. Cine sau ce crede atunci? Numai știință și specialiști!

SmartMed de cod promoțional „LAYFHAKER“ puteți obține un drum liber terapeut de consultare on-line, medic pediatru, endocrinolog și alți specialiști. Activarea poate fi de până la 31 decembrie 2019, pentru a utiliza serviciul - până la 31 martie 2020. Pentru a aplica acest cod, trebuie doar să descărcați aplicația și a crea un cont.

Ia-o consultație gratuită