Alimentare, ca mijloc de a lupta împotriva infecțiilor

Infectarea a atacat omul în trecut, în acest atac și va ataca în viitor. Deci, este vital să știe cum să le neutralizeze, iar produsele alimentare ar trebui să fie ajutorul nostru.

De-a lungul vieții sale, organismul se luptă în mod constant agenți patogeni și antigeni - substanțe străine pe care-l atace. Combinația de țesuturi și celule responsabile pentru lupta organismului cu antigene, numit sistemul imunitar.

Există alimente care sunt deosebit de utile în cazul infecției, deoarece acestea:

• Îmbunătățirea activității sistemului imunitar. muncă sănătoasă a acestui sistem complex, protejează împotriva infecțiilor și a substanțelor străine, necesită anumite elemente nutritive. Dintre aceste proteine, vitamine antioxidante (vitaminele A, C și E), oligoelemente, cum ar fi fier, seleniu, zinc și cupru. Aceste substanțe nutritive ar trebui să fie incluse în dieta pentru cei care suferă de orice fel de infecție.
• Conțin substanțe antibiotice. Aceste produse ajuta sistemul imunitar pentru a lupta împotriva substanțelor infecțioase.
instagram viewer
• Ajuta la curatarea organismului. Aceste produse îmbunătăți excreția de deșeuri de la rinichi, ficat si piele.

Temperatura ridicată a corpului

dietă

De obicei, la temperatură ridicată a corpului - o indicație că organismul luptă împotriva oricărei infecții. Deși produsele enumerate mai jos nu reduc temperatura corpului și nu concurează în mod direct cu infectie, ele joacă un rol important în vindecarea. La temperaturi ridicate, dieta ar trebui:

• fie digerabile, nutritive;
• Conține multe lichide pentru a compensa pierderile de apă la temperatură ridicată și la deshidratare evita;
• ranforsare să fie bogat în vitamine, cum ar fi provitamina A (beta-caroten) si vitamina C;
• alcalinizare sunt bogate în săruri minerale, care neutralizează excesul de radicali liberi și reziduuri acide ale corpului care rezultă din infecția.

Fructele și legumele sunt foarte bune se întâlnesc această cerință și trebuie să constituie baza dietei, în special în perioada acută.

»

sistem imunitar slăbit

definiție

Această slăbire a sistemului imunitar, adesea numit rezistență redusă.

Funcția sistemului imunitar

Ea are în principal, două funcții, vitale pentru supraviețuirea oricărui organism:

• Identificarea tuturor tipurilor de microorganisme și substanțe străine care ar putea fi periculoase.
• Distrugerea acestor microorganisme sau substanțe străine celule.

Ceea ce contribuie la slăbirea sistemului imunitar

Acești factori pot varia, multe dintre ele sunt necunoscute. Cele mai comune cauze de imunitate scăzută sunt după cum urmează:

• Malnutriție sau nutriție proastă. Lipsa unor elemente nutritive necesare, în special vitamine și minerale, poate reduce răspunsul imun.
• Stresul, fizică sau psihologică.
• Chimioterapia (tratamentul cancerului).
• Boli infecțioase.
• SIDA - deficienta a sistemului imunitar cauzată de un atac de virus pe mecanismul de apărare al organismului.

dietă

Următoarele produse sunt în mod specific promovează buna funcționare a acestui sistem de apărare complex.

»

infecție

dietă

antibiotice naturale conținute în anumite alimente și plante, au o acțiune mai slabă decât antibioticele farmaceutice. Cu toate acestea, cele mai mari minciuni lor avantaj în faptul că, în cursul admiterii lor nu a produs microorganisme rezistente la antibiotice și perturba flora bacteriană normală a corpului.

În cazul infecției este important să ne amintim ce produse sunt recomandate și ce produse sunt contraindicate intr-un sistem imunitar și o temperatură ridicată a corpului slăbit.

»

Răceala și gripa

motive

Răceala și gripa provoca infecții virale asociate. Rece poate fi începutul sau prima manifestare a gripei.

simptome

Simptomele includ rece producerea de mucus crescute și inflamații ale căilor respiratorii superioare (nas si gat). Gripa ofera un simptome mai generale, inclusiv dureri de cap și dureri musculare.

dietă

În ambele cazuri, este necesar să se respecte o dieta similara pentru a preveni infecția și pentru a facilita tratamentul. Răceala și gripa nu este tratat cu orice produse sau antibiotice sau medicamente. Infecția cu virusul C trebuie să lupte propriile lor de apărare. Prin urmare, o dieta adecvata este esentiala pentru intarirea sistemului imunitar.

»

SIDA

definiție

SIDA (Sindromul Imunodeficienței Dobândite) determină o scădere a răspunsului imun la infecție și a cancerului.

Aceasta este cauzată de un retrovirus HIV, care atacă și distruge celulele organismului (celule de protecție).

Artificial sărace dieta bogata in fructe, legume, cereale si nuci, tinde să creeze un deficit de vitamine antioxidante (A, C și E) și să contribuie la dezvoltarea acestei boli.

dietă

Pacienții cu SIDA sunt predispuse la lipsa de substanțe nutritive, care, la rândul său, exacerbează slăbirea sistemului imunitar. Pierderea in greutate in SIDA - un semn rău. Diferiți factori duc la o lipsă de nutrienți:

• infecții frecvente din cauza rezistenței organismului coborât.
• Incapacitatea de a digera grasimile, care sunt derivate din scaun. În acest caz, un scaun arata ca spumă și grăsime (steatoree). Această indigestie, arătat în trimestru pacienții cu SIDA, de asemenea, previne absorbția vitaminelor liposolubile (A, D și E).
• SIDA, droguri. Ele dau, de obicei, efectele secundare asociate cu digestia, cum ar fi greață și vărsături, care exacerbează lipsa de nutrienți.

Suficienti nutrienti este vital, deoarece aceasta poate ajuta la îmbunătățirea rezistenței organismului și încetinește dezvoltarea SIDA.

»

candidoza

definiție

Micoza sau infecții cauzate de ciuperci de drojdie microscopice din genul Candida (Candida, albicans), frecvent intalnite in gura, intestin și piele.

Atunci când sistemul imunitar este compromis (rezistență scăzută observată) din cauza diabetului zaharat, un tratament intensiv antibiotice, cancer sau alte cauze, se multiplică rapid și ciuperca Candida provoacă o infecție cunoscută sub numele de candidoza sau moniliaz.

simptome

Aceasta boala afecteaza vagin, anus, gura sau pielea expusă la umezeală sau frecare (de exemplu, inghinal, axile sau piele sub piept).

dietă

Dieta, contribuie la susținerea sistemului imunitar și echilibrul florei bacteriene intestinale, favorizând vindecarea candidozei.

»

faringită

definiție

Infecție sau inflamație a membranei mucoase a faringelui sau a gâtului. In multe cazuri, infecția gâtului asociată cu amigdala - ganglionilor limfatici localizate în gât. În cazul în care dureri în gât se manifestă ca o infecție majoră, este numit amigdalită.

La faringita au un efect pentru produsele care asigură înmuierea locală și efectele de dezinfectare.

»

cistita

definiție

inflamația vezicii urinare (de obicei, din cauza unei infecții). Din motive anatomice, boala afecteaza cel mai adesea femeile.

dietă

Aceste linii directoare dietetice pot ajuta la vindecarea cistite si pentru a preveni repetarea acesteia. Aceasta dieta este, de asemenea, util pentru a se conforma cu orice tip de infecție a vezicii urinare.

»
În concluzie, trebuie să spunem că dieta nu este un substitut pentru tratament, și îl ajută sau împiedică, în funcție de alegerea ta. Prin urmare, mananca bine, mânca într-o distracție și să rămână sănătos.

Bazat pe cartea "produse alimentare de sănătate»